首先，作者先申明观点，我不认为真正的枪术可以自学，自学是建立在有一定的武术基础和枪法基础之上的，初学者如果真的想学枪，最好当地找个靠谱的老师，由老师手把手的教你，才有可能练好。但是总有人由于各种原因，选择了自学，那么老丁作为一个在枪术上略有经验的人，给自学者一些建议。
1、 先明白你学枪目的是什么？
学枪的目的决定了你以后学习的路径，差之毫厘谬之千里。
1、健身
2、装B
3、实战
要选择健身和装B，很容易，选一根你举手能摸到枪尖的枪，白蜡杆就够了，然后去网上找一个舞花动作比较多的，看起来帅气无比的枪法套路，跟着练就行。当然，装B要装的好，还是多少要下点功夫，身架要正，多少还是要符合规矩，这样练出来才舒展大方，好看，健身效果也好，不至于练出一身毛病。
选择实战，则需要下一点点功夫了。
2、 枪的选择
健身和装B，举手能摸到枪尖的白蜡杆足够了
实战，入门2.5米，重3斤半以上白蜡杆，后把不低于100px，其他材质不需要考虑，等你练到一定级别，自然想用什么去换什么，开始白蜡杆足够你用了。
具体的可以看老丁写的《枪的形制》一文。
3、 枪法的选择
健身无所谓，随便选，看你个人爱好
装B选一个舞花多的枪法，看个人喜欢
实战，我个人建议去网上学学温庄先生的六合大枪。比较靠谱。王堡枪也不错，但是估计没传承的学不会。
Ps：如果你是练太极的，一定去练太极枪，如果你是练形意的，一定去练形意枪，这些枪+拳会互相有加成的。如果不是，老老实实选上面的。
有传承的~~~有传承就不需要自学了~~~~咱不讨论这个问题
4、 学习路径
1、 学习下枪的基础知识，可以看看温力的《六合大枪》一书，里面基础部分写的很不错，至少要懂什么是中平吧，至少要懂枪怎么握吧？
2、 可以阅读以下《手臂录》的基础部分，比如“枪王说”“枪棍辨”等等，看看“枪乃百兵之王，诸器遇枪立败”，是不是看着很激动？看看基础部分就好了，手臂录是好东西，但是初学者看看就行了，等你练到一定级别，慢慢看，慢慢领悟。这个也可以忽略不看。
3、 站好枪架。要站对中四平，要能做到三尖相照。练枪的三大病，一是身法不正；二是三尖不照，要能实战，至少四平和三尖相照要明白，能站对，才能再练得时候保持，才能在用的时候保持。
4、 站对枪架，练拦拿扎。别纠结，拦拿扎是现代说法，手臂录里不叫这个，所以看书别看傻了，我们说拦拿扎是因为大家都懂，否则你说封闭，大部分人就不懂了。
5、 拦拿扎练对了，再学习你选的枪套路，现在网上视频很多，既然自学，相信大家找得到。
6、 下功夫吧，拦拿扎要练一辈子。
7、 等自我觉得有一定水平了，去找人交流和实战下吧，看看自己练得东西，实战中有用吗？建议别找短兵，打着没意思，虐！
8、 如果能倒这里，你自己已经很不错了，不需要我说什么了，加油吧！

我先学的别的兵器，然后学枪自学的可以吗

我想学实战的，那对练时上安全枪头。平时那就上真实枪，那枪头不知如何选，枪头全长35到50cm都有。。。我如何选？

老师，如果只是当健身的，如果才能更好训练到腰和胸肌部分呢，谢谢

我先学的别的兵器，然后学枪自学的可以吗

我想学实战的，那对练时上安全枪头。平时那就上真实枪，那枪头不知如何选，枪头全长35到50cm都有。。。我如何选？

老师，如果只是当健身的，如果才能更好训练到腰和胸肌部分呢，谢谢