易筋经就是从天竺(现在印度一带),应该当时把瑜伽翻译易筋经了,因为瑜伽最主要的特点就是活动全身筋骨关节,所以给瑜伽取了有中国特色的名字叫易筋经。瑜伽的历史比佛教的历史更久远,瑜伽应该就是跟这佛教传播的途径传入中国,传入少林寺。本来只是修身养性,活动筋骨,强身健体的瑜伽,翻译成《易筋经》,后人传得神乎其神,再加上武侠小说的吹捧就把易筋经变成少林寺绝世武功秘籍。
太极拳应该是张三丰晚年的时候自创的健身操,老年人修身养性,活动筋骨,强身健体,本来挺好的。跟瑜伽有异曲同工之妙,太极拳动作融合,又能活动筋骨,相比瑜伽,更适合老年人练习,毕竟开创太极拳的就是个老年人。而瑜伽的创始人不是一个而是非常多天竺(印度)苦行僧经历很多年不断积累下来的,苦行僧很多都是年轻时候就开始修行,所以很多高难度瑜伽动作非常考验身体的柔韧性。太极拳变成盖世神功,原因也是后人的传得神乎其神,最后武侠小说把太极拳彻底变成盖世神功。从健美操变成盖世神功。
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东强