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我认为心意拳每一把都要在小腹部丹田的蓄力
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心意拳我认为每一把都要在小腹部丹田的蓄力,尽量做到身力与步的统一,达到刚柔並举,蓄发有序,呼吸不乱,缩展有度,拧裹有章,慢练体悟,总要以身成六势为纲,久之势必正,劲必整,这也是我师教导之言,希望能为初学者有所帮助,也欢迎同道高人斧正


谓志

2017-3-23 08:55:40

要做到这些要点真不容易
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精彩评论1

谓志

2017-3-23 08:55:40

要做到这些要点真不容易
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