网上专讲祁家通背的视频，和我学的内容有不一致地方，那我得重点关注研究了，看看能不能取长补短。
发现我学的是单手动作多，比如抖铃手，先单手抖出样子再变化到双手，师傅曾经说双手很复杂，他自己也弄不好。
视频里名家一上来就是双手的，但是发现没有体现出单手抖动躯干和腿起浪的表象（双手的应该更复杂，存在角度差频率差）。
其他一些动作如外摇臂等也是如此，一开始就展示双臂外摇，单臂的不见。
以前我把学过的通背12功看作平平过的东西，自从看多一些网上视频以后，突然醒悟，来之不易的好东西啊。
以抻肩为例，要求非得达到各大骨节运动全息参数相等再逐步嵌套细化，手上前搓后抻时候身体各部的太极图清晰完整，这非得几年功夫才能有点样子。
当初我便是被这”几年“要求给吓跑了。
现在已经不年轻，靠回忆才知道是好东西，不是泛泛之流。师傅吹嘘师爷曾经靠策反东北土匪出道的（不知道跟宋教仁还是跟cp的，忘了），说出这个典故吧里说不定能找到我的同门
马运芳先生是通背名家，拳击散打的省队教练，使出的通背散手有韵味。
但是依然没有展现出太极乱环的风采。

身法乱环在通臂门内使出来的视频，目前还没有找到
节省体力的运动，涉及到”两点之间何等模式为距离最短“这个问题。
现实的物理世界，两点之间太极模式最短，芝诺悖论的微积分是太极坐标下的，非笛卡尔和牛顿的。
使用直拳的拳法，体力消耗会大于使用太极坐标的。
拳击高手的身法乱环技术经常有见到，当然拳击的训练模式同时表达了守神通身和纵神放力，两个没有清晰分开所以观察者比较难以理解。
许多传统武术见不到身法乱环技术，常见的是头直身正，身体中线始终垂直于地面。
这实际上说明拳击对于中的理解已经在许多传统武学之上。包括有些以太极命名的门派。
描述事物的时候往往人们需要微分方程以控制过程，拳击刺拳虚实无定的思想采掘了偏微分方程的模式。
传统门派体现微分方程解的思想往往在很后面的教学中，视为秘密技术。
专门用于身法开发的技术，在许多传统门派中是没有的。有些门派至今还在争论“背丝扣”为何物，鳄鱼鲨鱼虎狼蜥蜴的身法背丝扣每每可见。
虎狼的身法是在合中前提下的百折联腰尽无骨。，“手打三分脚打七，身法取人为第一”，虎狼的常识也。
将身法开发出来以躯干为胳膊仿二林子技击术的战术思想，则风格大变。当然也可能没练出来之前人已经吐血了，毕竟传武的技术秘密价值太高，掌握的人不大乐意全部公开

真传的明代心意把高级完整发劲，打一整天都不感到累，养生易筋洗髓吐纳导引合一，而俗传假拳往往急躁冒进，不到60岁就早亡早逝，，原来我也想学通背，在青岛2009年碰到传统统一拳6段教练建明，才明白万法归太极力学原理的真功夫/ 心意把就是明代一派五拳中的  虎拳＋猴拳。讲究上提下鐓中束练，妙术维在呼吸间。你在传统统一拳视频中看一看万法归一把，那是打一天都不累的真正关门秘练的看家功夫。而且你如果明白心意把开合劲吞吐秘传 ，就一通百通，无往不利啦。   

任谁也不可能持久连续发力，高手不过是更放松用的是聚焦度极好的能量打的是最准确的薄弱

为什么传武这么多门派都讲立身中正？因为传武效访马战，讲究胯如战马，所以传武的步法是极其重要的。要求前后左右，闪辗各个方向都能快速灵活的移动，动起来要求落地生根，又合为一体靠着那股撞劲打人。你不立身中正是不可能达到这些要求的。至于十招力竭简直笑话一样，打人如走路，那我走路即练打人。你说谁先力竭？

真传的明代心意把高级完整发劲，打一整天都不感到累，养生易筋洗髓吐纳导引合一，而俗传假拳往往急躁冒进，不到60岁就早亡早逝，，原来我也想学通背，在青岛2009年碰到传统统一拳6段教练建明，才明白万法归太极力学原理的真功夫/ 心意把就是明代一派五拳中的  虎拳＋猴拳。讲究上提下鐓中束练，妙术维在呼吸间。你在传统统一拳视频中看一看万法归一把，那是打一天都不累的真正关门秘练的看家功夫。而且你如果明白心意把开合劲吞吐秘传 ，就一通百通，无往不利啦。   

任谁也不可能持久连续发力，高手不过是更放松用的是聚焦度极好的能量打的是最准确的薄弱

为什么传武这么多门派都讲立身中正？因为传武效访马战，讲究胯如战马，所以传武的步法是极其重要的。要求前后左右，闪辗各个方向都能快速灵活的移动，动起来要求落地生根，又合为一体靠着那股撞劲打人。你不立身中正是不可能达到这些要求的。至于十招力竭简直笑话一样，打人如走路，那我走路即练打人。你说谁先力竭？