很多问题我觉得必须给大家讲清楚，否则大家就会永远被别有用心的人愚弄。
传统武术和现代搏击是一家。

今天就说一下鸡腿龙身，熊膀虎抱头，沉肩坠肘，含胸拔背，塌腰提臀等等这些东西是什么？
上面这些东西是传统武术中被无数次提及的基本功。这些东西在现代搏击的训练中是否存在呢？他们是怎么要求的呢？
我可以负责任的告诉大家，现代搏击也是这样要求的。
在下小时候，跟天津杨先生这边的学过几天拳击。摆好了姿势，打直拳，200个一组。打2组之后，人的身体会自然进入这个状态。因为之后在这个状态下人体各个部位才是最合适的，最放松的，而且爆发力的准备最良好。
在现代搏击训练的体系中，有一些负重的训练，在这些负重的训练中，人体会自然的转变到这个状态。因为人在这个状态下身体的支撑关系最好，所谓起如挑担。
一个在工地搬砖的工人，他们在搬砖的时候，也会进入这个状态。因为在这个状态下，搬砖可以大幅度降低消耗。
长跑运动员在准备起跑的时候，也是这个状态，因为在这个状态下是最利于起跑的爆发。
老祖宗对人体的最佳结构进行了生动的描述。而且跟现代搏击最终需要达到的状态是没有任何区别的。因为这个是人体的结构决定的。.
一个人如果练了3-40年的搏击，传统武术，现代搏击都接触过。却对这些东西不了解，非要把传统武术和现代搏击割裂开来。这能说明什么？
1.这个人根本就不懂武术，不是吹牛，就是师父根本就不会搏击，不懂搏击。
2.装傻，故意把大家当傻子来忽悠。故意的误导大家的认识。让更多的人走向歧途。
如果说传统武术中所要求的沉肩坠肘，含胸拔背，鸡腿龙身……这些东西，跟我所描述的这些现代搏击训练中的出现的东西不一样，跟现代体育，日常劳动中的东西不一样，我希望谁能给我说一下。传统武术这些东西到底是什么?在人体结构上讲是什么样的。
有我在这里，想忽悠人，根本就没有机会。不要再想着忽悠人，欺骗大家。在这里混是要靠真本事的。想用嘴吹牛，也要能说出来点符合科学的东西来。天天就知道忽悠人，欺骗大家，把诸位吧友引导向错误的路，这样的人是什么呢？该不该继续让这些人在论坛里继续胡说八道。


对于传统武术的这些认识，我愿意跟大家一起探讨，交流，希望大家能提出与我不同的认识，我很希望有人站出来告诉我：“你说的不对，或者不全对，或者你说的不全面，等等”。我欢迎大家出来交流技术。我真诚的希望有人站出来告诉我，传统武术跟现代搏击是不一样的，拳击，散打跟传统武术没有共通之处，传统武术是另外一套系统。
希望有人用让我哑口无言的证据告诉大家，传统武术跟散打是两个东西，之间没有继承关系，散打根本不是传统武术。
我真诚的希望有人告诉我，现代搏击的训练方式，不能跟传统武术的训练方式结合。因为其中有各种不可调和的差异。

我觉得您说这两个是一家，得论证下为啥是一家。
然后大家根据所练，去看看有没有道理。
您说的沉肩坠肘，含胸拔背是共同要求，可能不能说就一家了？我觉得论证不充分。
就比如，形意提尾闾也就是您说的提臀是为了啥呢？
招待搏击提臀是为了啥呢？（我没接触过正儿八经现代搏击，所以没听说现代搏击要塌腰提臀…）
得说出这些再加以比较才论证更充分。
不能外形相似，就说是一个东西。不恰当比方，白人大多外表很像，金发碧眼的。可是也分斯拉夫，普鲁士人不是。（比方不恰当，就是打个比方）
到底是不是一个东西，还得细看。

关于主题，发言。没有共通之处不可能，谁也不傻逼…耸肩打拳（除非不会打，训练量也不够，量够了自然会发现沉肩发力更好）
沉肩坠肘，含胸拔背，是几乎所有拳种的共同要求。
但是能不能证明传统武术现代是一家？
首先您得说下一家是啥意思？传统武术就分很多家呢。
一家是指核心发力方式还是技击技术或者别的。
本来就可以互相借鉴，但是是不是一个玩意？我不觉得是一回事。
我不了解现代搏击，开春有机会应该会练。到时候去比较下～
我觉得能互相借鉴，有共通之处。
可您要说这俩是完全一回事，我就不能认可了。（估计您说的一家应该不是这么个意思）

我觉得您说这两个是一家，得论证下为啥是一家。
然后大家根据所练，去看看有没有道理。
您说的沉肩坠肘，含胸拔背是共同要求，可能不能说就一家了？我觉得论证不充分。
就比如，形意提尾闾也就是您说的提臀是为了啥呢？
招待搏击提臀是为了啥呢？（我没接触过正儿八经现代搏击，所以没听说现代搏击要塌腰提臀…）
得说出这些再加以比较才论证更充分。
不能外形相似，就说是一个东西。不恰当比方，白人大多外表很像，金发碧眼的。可是也分斯拉夫，普鲁士人不是。（比方不恰当，就是打个比方）
到底是不是一个东西，还得细看。

关于主题，发言。没有共通之处不可能，谁也不傻逼…耸肩打拳（除非不会打，训练量也不够，量够了自然会发现沉肩发力更好）
沉肩坠肘，含胸拔背，是几乎所有拳种的共同要求。
但是能不能证明传统武术现代是一家？
首先您得说下一家是啥意思？传统武术就分很多家呢。
一家是指核心发力方式还是技击技术或者别的。
本来就可以互相借鉴，但是是不是一个玩意？我不觉得是一回事。
我不了解现代搏击，开春有机会应该会练。到时候去比较下～
我觉得能互相借鉴，有共通之处。
可您要说这俩是完全一回事，我就不能认可了。（估计您说的一家应该不是这么个意思）