基本上两三个月就能打的差不多了，关键是打出整劲，震脚碾步配上腰胯拧转，有了感觉再去多练，直到打的顺畅自然，手到脚到，还有就是上面老兄说的后手的拉力，练到后来可以好好啄摸，开始练的话就别想太多了
其实，武术有点易学难精的味道，如果心思在的话，两三个月会有初步的感觉，以后再逐渐精髓。说什么要练一辈子，对是对，难精要一辈子，易学其实很快。
撑锤是最吃功夫的，悟性好，下功夫的，没有三年绝对练不好，有人练了一辈子撑锤都没打好，这绝对是实话，有些老练二、三十年的功夫都不敢让行家看撑锤，因为撑锤最简单也最难，不是一般人能练好的。现在这些练八极拳的有几个懂好赖的，也有几个知道羞耻的。

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我现在练撑锤感觉出右手时很顺，很自然，觉得发力也自然。
出左手时就感觉别扭，不顺，不知什么原因。

这是练一辈子的东西，至于说多长时间能出劲，要看你学的是不是正确和每天下的功夫有多少了。

先练站桩，再练发力。两天的样子基本上就懂劲了，自己就能有个联系的方向。如果你的师父肯教你步法就更好。可是步法是不会轻易教人的。

楼主明白人,练好撑锤和两仪顶,八极也就练成一大半了。我们这边说法撑锤是要练一辈子的.愈练愈精.

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我现在练撑锤感觉出右手时很顺，很自然，觉得发力也自然。
出左手时就感觉别扭，不顺，不知什么原因。

这是练一辈子的东西，至于说多长时间能出劲，要看你学的是不是正确和每天下的功夫有多少了。

先练站桩，再练发力。两天的样子基本上就懂劲了，自己就能有个联系的方向。如果你的师父肯教你步法就更好。可是步法是不会轻易教人的。

楼主明白人,练好撑锤和两仪顶,八极也就练成一大半了。我们这边说法撑锤是要练一辈子的.愈练愈精.