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中国拳术之一《通背拳连环秘技》
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台笔谄
2016-12-20 17:30:28


内容介绍:

通背拳,是中国拳术之一,通背拳也称通臂拳,强调以猿背或猿臂取势,故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳流传较广,流派较多,除“白猿通背”外,还有“五行通背”、“六合通背”、“劈挂通背”、“两翼通臂”、“二十四式通臂”,等。较早流传于山西的“洪洞通背”,也属于通背拳系中的一个流派。手法有摔、拍、穿、劈、钻等,步法有行步、散步、连环步等,腿法有勾、踢、蹄、弹等。套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。

内容截图:



目录:

第一章 通背拳拳理概论
第二章 通背拳基本功及训练法
第三章 通背拳实用二十四式连还手
第四章 白猿如意通背拳
第五章 通背拳迎敌实战篇



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yongdibabi
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甘辉智

2023-2-6 09:30:06

bbbbb
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航拍

2022-10-29 22:05:44

tbq通背拳通背拳通背拳通背拳
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养胃护脾,强身健体,中国养生文化瑰宝。
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mmmmmmm

2021-2-19 16:57:34

。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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卫国欧尼

2021-1-10 20:12:58

6666666666666666666666
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飞天搅月

2020-2-12 15:41:30

谢谢分享。。。。。。。
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清微

2020-2-10 22:16:37

感谢楼主大神的分享,这本书应该非常不错,值得看看,谢谢楼主分享
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看看,谢谢分享
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精彩评论11

yongdibabi
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甘辉智

2023-2-6 09:30:06

bbbbb
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航拍

2022-10-29 22:05:44

tbq通背拳通背拳通背拳通背拳
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养胃护脾,强身健体,中国养生文化瑰宝。
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mmmmmmm

2021-2-19 16:57:34

。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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卫国欧尼

2021-1-10 20:12:58

6666666666666666666666
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飞天搅月

2020-2-12 15:41:30

谢谢分享。。。。。。。
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清微

2020-2-10 22:16:37

感谢楼主大神的分享,这本书应该非常不错,值得看看,谢谢楼主分享
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