本人有感论坛一些新手苦无良方，一些人又以门派自居或者以药卖钱，本人以为救人一命胜造七级浮屠，无药方练功对人体伤害不浅，后患无穷，故今日以良方示众。铁砂掌此类功法非常霸道，望得本人方者以德修身，勿滥施于人。
酒方：归尾 红花 乳香 姜黄 木香 枳壳 桔梗 丹皮 荆芥 桃仁 栀子 赤芍 血竭 龙骨 沉香 各15克 以50度以上高粱酒1公斤浸泡 7天可用 越久越佳。
汤醋方：川乌 草乌 天南星 半夏 百部 花椒 透骨草 地骨皮 龙骨 紫花地丁各1两 硫磺2两 盐4两 陈醋1斤 水5斤 煎1小时 取汤泡手。
酒方霸烈无双，其所练之掌功霸道；醋汤方虽不如酒方所练掌功霸道，但活血润肤之功更胜一筹，各有所长，都是古之不传练掌仙方。
笔者两方并用之，功前用酒方助掌功，功后汤方加热至微烫泡手，活血化瘀，润肤去僵。
两方亦都可单独用之（如单用酒方笔者建议行功完用药半小时后用热水浸泡双掌促进气血通畅），久之功到自然成。
本方每一味药都经得起推敲，大家可以用百度搜索每味药的功效，真假立辨，真传一张纸，假传万卷书，笔者公布药方不为名利，只为让走入歧途的朋友勿受反噬之苦，只为良方济世救人。


酒方药物研末后用酒浸泡 汤方煎后取汤留用但需每百日换药一副重煎
下面再将顾汝章宗师秘传铁砂掌一并传与大家：
马步站于沙袋前 右手掌根从头顶落下拍击沙袋49下 然后掌背同样拍击49下 然后切掌49下拳击49下 五指张开戳记49下 换左手，仅此而已,百日后每手加至双倍次数。至于上千次 上万次之法笔者并不建议，此功本身霸道，违背自然，虽有药物相助于不自然中求自然但仍不建议强求，我们的目的是一掌一拳制敌，而非致命。


功法虽然简单 但是有很多要点要提醒大家：1，切忌用蛮力，手从头顶自然落下如一铁块落地（可稍微用力）；随着功力增长可适当加快落下速度。2，沙袋先用大米，绿豆，各一个月，然后换铁砂（现在都是用钢珠，古时没有钢珠所以用铁砂，至于猪血泡铁砂也是为了防锈，受工艺所限，现在直接用钢珠即可）。3，拍击时用意念，丹田之气集于手掌想象每次落下都会击碎一块大石，意不到则气不至，气不至则功力仅为外功，不含透劲。4，铁砂初装时可先适量不宜太满，待功力加深不断增添。
醋方经过优化的 醋精太多会软化骨骼，不利行功，但醋又有活血润肤的功效，所以将醋减量即可活血润肤又不会因醋精太多软化骨骼

我现在刚从药店出来~我买的都是1两 花了 470！！！！！！！还没买酒呢 ~

太肤浅了楼主，龙骨别名虎骨，现在根本买不到，就算人造虎骨也不好买

请问，醋方中的陈醋用超市里卖的醋行么，还有每次用都要加热么

酒方配下来好配么，得多少钱啊

醋方和易筋经刻本里的相似，但是配比略有不同。

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