“郭云深半步崩拳打天下”，功力深厚，其练拳时，注重手臂与身体相磨而行，那么“磨”到底有多重要呢？
当手臂与身体相磨，产生阻力的同时，还能够保证肌肉处于“放松”状态。我们知道“肌肉用力”和“撑筋拔骨”是对立的两种劲力，肌肉收缩紧张会导致关节被包裹紧而无法打开缝隙，自然“大筋”也就无法产生崩弹的劲力。
因此传武练习时，往往通过“外界”的条件来实现，比如肢体与身体的“磨”就是常用的一种方式。所谓“阻力”，简单理解就是“反方向”的力，比如拉开“弓弦”需要力，将弹簧压紧需要力，将皮筋拉紧也需要力……，这种“力”是产生“劲力”的先决条件，缺少了这种力，“筋骨力”就无法实现。
我们很多朋友在练拳时，就是因为找不到“阻力”，所以也就无法体会“筋骨劲”的存在，处理好“筋骨劲”与“阻力”的关系，练拳自然能够事半功倍！

“郭云深半步崩拳打天下”，功力深厚，其练拳时，注重手臂与身体相磨而行，那么“磨”到底有多重要呢？
当手臂与身体相磨，产生阻力的同时，还能够保证肌肉处于“放松”状态。我们知道“肌肉用力”和“撑筋拔骨”是对立的两种劲力，肌肉收缩紧张会导致关节被包裹紧而无法打开缝隙，自然“大筋”也就无法产生崩弹的劲力。
因此传武练习时，往往通过“外界”的条件来实现，比如肢体与身体的“磨”就是常用的一种方式。所谓“阻力”，简单理解就是“反方向”的力，比如拉开“弓弦”需要力，将弹簧压紧需要力，将皮筋拉紧也需要力……，这种“力”是产生“劲力”的先决条件，缺少了这种力，“筋骨力”就无法实现。
我们很多朋友在练拳时，就是因为找不到“阻力”，所以也就无法体会“筋骨劲”的存在，处理好“筋骨劲”与“阻力”的关系，练拳自然能够事半功倍！