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秘籍网 › 武林绝学 › 太极拳 如何解决太极拳在移动中保持重心的问题
如何解决太极拳在移动中保持重心的问题
零询胳
只看该作者 正序浏览 14722次阅读 4次回复
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楼主
零询胳
2016-6-11 08:26:05
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一个字:松。
骨头站立才叫松。全身关节打开，每一动，如轻纱落地。不用去管重心。

太极拳，先开脊椎，后先两胯，再开肩背及胸。

拳谱有云:“灵光乍现在肩胸。”肩胸关节打开后始能体会轻纱落地，烛影摇曳的感觉。
传武中有醉拳一支，不知是否还有传承。其创拳应是体会到醉酒后松的妙处。松了才能不倒。真松。
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沃蕙兰

2016-6-11 08:26:42

其实就是三尖相照，就有重心在拳上！
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版奚彪

2016-6-11 08:26:34

感觉松完了还要领
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猜羡

2016-6-11 08:26:26

高！练不到位是体会不出来的。
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版奚彪

2016-6-11 08:26:19

...就好奇沒重心是怎移動的
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精彩评论4

沃蕙兰

2016-6-11 08:26:42

其实就是三尖相照，就有重心在拳上！
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版奚彪

2016-6-11 08:26:34

感觉松完了还要领
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猜羡

2016-6-11 08:26:26

高！练不到位是体会不出来的。
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版奚彪

2016-6-11 08:26:19

...就好奇沒重心是怎移動的
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