我个人接触过的搏击种类里面，跆拳道wtf是用脚面踢。散打和itf是用脚背到胫骨前端这一段部位踢。泰拳是用胫骨前端踢。极真空手道是用胫骨最末端也就是膝盖往下一寸左右的部位去踢。这几种踢法论攻击力的话，我个人认为是极真空手道第一，泰拳第二，散打和itf第三，wtf第四。论速度的话，wtf第一，散打和itf第二，泰拳第三，极真空手道第四。论实用性的话，我个人感觉应该是散打itf泰拳并列第一，这三种搏击的鞭腿各有所长，无论速度力量都比较平均，当然也略有长短。wtf和极真空手道并列第二，wtf用脚面踢的横踢速度很快，预兆小，如果踢得低的话很不容易被接腿，但攻击力却远远不如其他几种踢法；极真空手道的下段回蹴攻击力超强，甚至超过泰拳的低扫腿，但这种腿法预兆大，启动速度慢，容易被人躲开，而且用胫骨最末端攻击对方就必须距离离得很近，这正是适合拼拳的距离，用这种腿法的同时上身容易挨拳。
我主要练的是散打，教练教我的时候教的是用脚面到前胫骨之间的这段部位去踢，我接触其余的项目时wtf的确是用脚背踢，itf和散打差不多，泰拳肯定是用胫骨踢，极真空手道教的是用胫骨最末端踢
我用极真空手道的那种踢法发不出力，他们教我的下段回蹴是从侧面抬膝抬得特别高，然后突然转跨用胫骨的最末端往下砸，这种踢法的确力量非常大，比泰拳的低扫腿力量都大，但是我感觉这种腿法并不是太实用，就像我上面说的，出腿慢，而且得拉近距离，容易挨拳

itf的确有这种踢法，不过不常用，我当初练itf的时候这种用前脚掌刺的鞭腿只是捎带着讲了一下，无论是itf还是极真空手道，在比赛里常用的鞭腿还是用脚面或者胫骨踢的

脚背踢不容易受伤，他受力面积相对也会大点，就看你怎么把力道踢出来，胫骨踢会很容易受伤

你可以不用脚背也不用胫骨 而是用胫骨下缘和脚背衔接的地方 我开始学是脚背 后来想用胫骨 但教练说无所谓用那个部位 但是像泰式扫腿那样用胫骨需要科学专业的训练 否则很容易把胫骨弄伤 没办法教给我 而且国内的泰拳水平仍然是低水平的山寨阶段 所以让我用脚弯也就是脚背和胫骨下缘衔接的地方踢

最好是用胫骨与脚背连接处脚踝中间的那个位置，不容易伤自己，胫骨踢杀伤力大，但胫骨脆，自己也容易伤。一般用什么踢，看情况，而且实在说不准。我练散打对练的时候清楚感觉到，可能我经验水平也不够，那个时候根本来不及思考用什么踢，能打中再说吧

散打鞭腿用脚踝（就是脚和腿接触可以弯曲的地方）因为那里骨骼最硬，扫腿的话可以用小腿去扫

用脚背踢沙袋踢的脚都不敢沾地了，疼

原来是脚背 后来脚踝受伤改用胫骨了

不用脚背对你的杀伤力也大

脚背踢不容易受伤，他受力面积相对也会大点，就看你怎么把力道踢出来，胫骨踢会很容易受伤

你可以不用脚背也不用胫骨 而是用胫骨下缘和脚背衔接的地方 我开始学是脚背 后来想用胫骨 但教练说无所谓用那个部位 但是像泰式扫腿那样用胫骨需要科学专业的训练 否则很容易把胫骨弄伤 没办法教给我 而且国内的泰拳水平仍然是低水平的山寨阶段 所以让我用脚弯也就是脚背和胫骨下缘衔接的地方踢

最好是用胫骨与脚背连接处脚踝中间的那个位置，不容易伤自己，胫骨踢杀伤力大，但胫骨脆，自己也容易伤。一般用什么踢，看情况，而且实在说不准。我练散打对练的时候清楚感觉到，可能我经验水平也不够，那个时候根本来不及思考用什么踢，能打中再说吧

散打鞭腿用脚踝（就是脚和腿接触可以弯曲的地方）因为那里骨骼最硬，扫腿的话可以用小腿去扫

用脚背踢沙袋踢的脚都不敢沾地了，疼

原来是脚背 后来脚踝受伤改用胫骨了

不用脚背对你的杀伤力也大