单指、平时从来不锻炼、只练内功。气脉通没想到力量速度都会增加、 不练武是不是浪费人才了？
两周前做了20个还是不极限。以前想过是不是应该去练拳。
可我收入稳定过万、衣食无忧、深受道家思想侵染、无追求，感觉真是浪费人才了。想教个徒弟、又找不到好苗子，我怎么觉得没哈难度，第一不可能，以前在上海一个朋友一口气做40多个，虽然他是全掌，可能是我手指硬吧

真心厉害

这跟小猴子练的一个调，说明你体重比较轻。

目测楼主用的是单手的拇指和食指，能做20个俯卧撑还是不错的。
我有一个兄弟，没练过功夫，但有蛮力，他用左右手的食中二指做俯卧撑可以做10来个。

单手20个应该是秘籍网里第一人了

目测秘籍网里您第一

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