大成拳站桩大家一般都是站多久

有人说：理论上是越久越好，但是关键要掌握方法，不是只会越站越紧，变成死桩了，
这样你站多久也无多大作用，想象一下小猫的身体，要练到返婴寻籁。

你们大成拳站桩，一般多久为宜？
是不是越久越好呢？想更快提高大成拳功夫能力

浑圆功，大成拳都要长时间站桩，摸劲，试力，桩起码要40分钟

那些靠时间涨功夫的 不是自己不明白就是故意忽悠人 可惜 好多想学的 都不开窍

那大成拳靠什么出功夫呢？

觉得不够可以休息休息在来10分钟，信不信由你。

10到15分钟，因为桩不是用来出功夫的。

其实站桩的最佳时间是一个半小时，如果想增加功力应该每次站桩三小时，当然，试力和摩擦步也要多练。