姚宗勋口授

发表于 2015-1-22 07:31:47

夫子三拱手再传；力涨如海溢，身动似山飞，表述田径抛铁饼劲和拳劲大同小异的发力。
解释拳学武术运动，简单的明了的以身作则的传授。才是真正的传授，滔滔不绝的扯东到西谓之忽悠拳。

发表于 2015-1-22 08:00:25

忽悠拳；就是在滔滔不绝扯东到西中表达

发表于 2015-1-22 07:55:15

大成拳复杂就复杂在这个地方。

发表于 2015-1-22 07:54:52

希望有更好的训练方法出台

发表于 2015-1-22 07:51:40

谢谢楼主教诲，努力学习中。。。

发表于 2015-1-22 07:50:43

好！特意翻墙看了几个视频，包括顶级运动员的视频和教程视频，欧美的，应该比较专业，颇受启发！

发表于 2015-1-22 07:50:13

楼主不是说的很明白了嘛！你弄个铁饼玩玩就知道了啊～

发表于 2015-1-22 07:47:24

好奇：海溢、山飞，这都是什么感觉？请给指教下？

发表于 2015-1-22 07:39:56

谢谢楼主分享

发表于 2015-1-22 07:34:21

力涨如海溢，身动似山飞。多好的比喻呀；均整劲的发力，作用在拳上

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