意拳不适合业余练家吗？

前辈们、您好！
我有个疑问想跟各位前辈请教一下。即：意拳是否不适合我们业余练家吗？
　　我学意拳至今已经有半年多了，老师总是让我站桩，其他都没练，就那这个姿势：两脚分开与肩同宽，头顶虚领，松肩，全身放松，双手自然下垂，垂于身体的两侧，目视前方，下颚微收，含胸，松胯……这样放松地站着。我到现在已经练了半年多。有时我有些着急，想学试力、发力、推手等，结果老师说，你连最基本的上下对争之力都没练出来，后面的几个训练内容，你想都不要想。没办法，我就只能一直站这个桩。
　　我练拳只是利用工作之余的时间来练，即每天晚上，以及周末练。因为周一到周五要上班。每天只能拿出来一个小时左右来站桩。我练这半年多，身体确实出现各种不同的感觉和反应，比如，手麻、发胀，下沉等等。刚开始我练桩，只能站十多分钟，现在可以站到一个小时了。但我现在有一个很大的困惑，那就是练这个意拳，到底多长时间，才能练到打发劲那个步骤？本来我练拳的目的是希望能防身。但我现在根本看不到这个希望。试想一下，如果连打发劲都不会，还是跟没练拳的人一样，抡拳头打的也是局部的劲，那我还练拳干什么呢？
　　针对这个问题，我和我的其他师兄聊过多次，我也观察了一下那些师兄的情况，有的练两三年了，有的练七八年了，练的练十多年了，有的练二十多年了。
有一个师兄是1996年开始学这个意拳，昨天我见到他，我很失望，我希望他能打发劲让我见识一下，结果他说他还不会发，他打的发劲，也是自己瞎发的。我看他和其他师兄推手，以及用拳击手套玩散手。当时我跟那三个师兄聊，我问他们是什么时候开始练发劲的，他们说，记不清了，老师曾告诉过他们如何打发劲，但他们现在也都是按自己的感觉瞎发。并且个个对这个意拳有点失望。看到这个情况，这个也让我感觉失望。
　　在这半年多期间我跟网上其他各个拳种的人也交流过，有一个拳友，他也曾练过意拳，曾练站桩七八年，结果他还不会打发劲，他就急了，改练拳击去了。
　　我还曾拿意拳跟形意拳，八卦掌，太极拳等练法都对比过。但我一直坚信王芗斋说的是正确的。还是好好站桩吧，别追求虚华的外形动作吧，要追求真功夫吧。于是这半年多，我也没考虑其他拳的练法，就是站桩。
　　但我跟我那些师兄交流，越来越让我有些失望。因为，我不知道这个拳，我到底啥时候才能练到打发劲，打出整劲。针对这个问题，我曾问过我老师，他说我太心急。
　　最简单地说，我现在要追求的这个“上下对争之力”，我练了半年多，还没练出来。我看其他几个师兄，有练两年多的，有练三四年的，这个对争之力，也没练出来。我算了一下，即使对争之力练出来，还有前后对争之力呢、左右对争之力呢，还有技击桩呢，试力呢，步法呢，推手呢，发劲呢，散手呢，我一算，不要紧，我感觉，我再练30年，我也练不到打发劲那一步。完了！如果我按这进步速度，我再练50年，才能开始练打发劲，可是我50年之后，我都80岁了，也许我不到８０岁就已经死了。我有时就在想，难道我不适合练这个拳吗？如果我不适合练这个拳，我那些师兄，为何练那么也都不会打发劲？练了二十多年的人，也不会打发劲？难道这个意拳太高级，不适合我们这些业余练家来练？若想练这个拳，必须每天拿出５个小时以上的时间来练？
　　形意拳练法，练打发劲比较早，站几个月三体式，就开始练打发劲了，从劈拳开始……可是按王芗斋那拳论，形意拳这练法是错的。连姚宗勋都说，如果桩功不过关，试力不过关，是不能练打发劲的，否则错误运动习惯形成了，就改不掉了。
　　我就在想，意拳就像盖大楼一样，是建50层楼的设计思路来训练的，而形意拳是按5层楼的设计思路来设计的，正因为是按50层楼的设计思维来搞，所以地基要求特别高，所以，对桩功要求很高。可是我们这些业余练拳的，根本没那么多时间来。难道我们站三十年站，桩功还没过关，后面的也练不了？
　　请各位前辈帮我分析一下，是否意拳不适合我们这些业余练家吗？

多谢。

別太沮喪, 套一句此地目前的常用語; 練住先(暫時練下去吧)! 以騎牛搵馬的心態練着, 看看以後還有沒其他能性.
一般而言, 你有這等寄望, 路就會自然出來, 好壞不知.

以前我都是先參加些普及班, 認識些人, 擴大了圈子, 再知道一些門路, 就可再作比較及選擇了.
當今學拳, 少有從一而終的, 是要有一定際遇及眼力方可碰上能與你相應的老師的, 江湖凶險, 吃虧也是一定的, 所差的是多還是少而已.
我的老師也有三四個, 有的是很有名的, 有拳棍子的, 也有只是資歷深點的師兄, 當中是有很多恩怨情仇啦, 但抱着要練好拳的心態, 始終都會有出路的.

共勉!

練意拳, 最好是你在其他武術都有一定根柢, 最少都可以和人週旋上一兩個回合, 那再入門練習, 會免卻你或你師兄所面對的問題.
白紙一張的人, 想要有大功夫, 不是不可以, 而是你四週都有不同拳種比拼着, 平常見多了, 雖然練站摏等還未到火候, 未練發力未練爭力, 但總會應付到一些搏擊情況.
有了這些基礎, 就有可能練就大功夫.
為何如此? 因為一般人對武術無概念, 是不知道怎樣才是好的功夫. 你打不過彈腿, 為何不去學彈腿呢? 然而當你有彈腿的功夫, 再碰上個打敗你的意拳, 你才會知道意拳是怎樣的一種功夫. 知道有這樣一種功夫, 才會把心一橫不管死活的練下去. 古來站樁一站四五小時, 月月如是, 年年如是, 筋骨拔開了, 舉手就是功夫, 提手就能降人, 也不去和你講爭力發力, 就是能制人打人.
業餘練拳, 雖有限度, 但仍能練. 接手對手的功夫要常練, 站到半年一年, 推手發拳就可以練習, 只是需要明白, 即使能把人發出去, 也還不是有真正的勁兒. 之後的站樁摸勁, 才真正具有意義. 這時老師可要求你不要發那麼多拳, 不要做那麼多推手, 就專心站樁摸勁, 練出了勁兒, 和人搭手發人感覺不一樣, 這才是功夫的一種驗證. 工餘練習, 功力不一定很大, 但總能練到一個檔次.
當然, 老師有老師的教法, 但總也要導引學生去到實作的水平. 意拳是一面學習一面提高的功夫, 兩三年了, 推手做拳都總會有些經驗的. 否則, 除非你知道你老師功夫是很大的, 值得你付上六七年的光陰, 去耗着練那看似成果不顯的樁法. 若老師真有功夫又不吝嗇, 則可能練得深厚功柢, 但不保證動手時能事事應心啊! 之後是另一重探究吧!

形意拳也练6面力，主要在师传！那要靠自己悟，恐怕永远练不出来。

二楼是好人，在帮你呢。仔细看。
上下是比较难的。
建议你找个好老师。

形意拳没练过，我只是听拳友说过。看了一些形意拳的书。没深入了解。目前我只练了这个意拳的桩。

其實用文字要把竅門告訴樓主, 在這兒也沒甚麼作用的. 還是找個懂教的老師, 好好學吧! 千言萬語, 也抵不過在好老師身邊待幾個星期.
站樁功夫, 如人飲水, 冷暖自知. 心安自在, 湛然寂然, 方為入門之功. 入路有很多, 有老師看着始能知當中味道. 樓主所看重的並非技術問題, 而是總體技術如何成就的問題, 不要被旁枝末節導開了. 世間功夫亦多, 意拳以外, 還有許多花花草草, 找種適合的練, 練出趣味, 身體安康, 方為正道. 即或非意拳不可, 也還是有許多支流傳人可跟從, 練下去雖然功夫不一定很大, 但總也有個心安自在的歸宿.
總之, 好好想想如何走向, 然後試着去改變. 日後練進去了, 會發覺原來之前自己的想法都是有徧差的. 這些情況我過去大抵都經歷過, 說實在的如此惶惑懞眜, 根本就不能算是練拳.
拳術也不過是生活的一種可能性, 你不練拳去畫畫, 也是一種很好的消閑嗜好; 練練瑜珈也是王道, 要自衛的國內國外的林林總總, 為甚麼非得要搞得自己焦焦灼灼不可?

哦。形意拳，我没练过，只是听别人说的情况。听人说，都是三体式姿势基本没问题了，就开始练劈拳打发劲。姚承光，崔先生那里还真没去过。还真不清楚。
我本来想坚持好好练的，这一段我陆续见了几个师兄，（我老师的早期的徒弟），我对这个意拳练法有些失望。因为我没见到有练的功夫好的师兄。

大哥呀，本来我觉得我练的时间短，没练试力，还没练发力是正常的。而我见到我那几个练了十几年的师兄，甚至二十几年的师兄，居然也不会打发劲。我就太失望了。哪怕我见到一个功夫好的师兄，我也能有些信心。

我一个师兄，是从1987年开始练这个意拳的，上周听他说，他遇到一个练了6年弹腿的，他还搞不过那个练弹腿的，他说的时候很伤心，我呢，是很失望，对这个拳的训练方式失望。