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请教重心问题

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楼主
发表于 2014-12-4 05:40:28 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
浑圆桩的重心在哪里?是在脚后跟,还是练腿之间,还是别的。。。。。。请指教!
8#
发表于 2014-12-4 06:06:31 | 只看该作者
一說到重心,帖子就會變得熱鬧,足證這問題,有很多人關心
7#
发表于 2014-12-4 06:06:01 | 只看该作者
稍靠前脚掌处……  自己感觉下重心在脚掌和脚根时试力有什么不同
6#
发表于 2014-12-4 06:00:39 | 只看该作者
有另外一個帖正討論中。
5#
发表于 2014-12-4 05:57:17 | 只看该作者
这个问题论坛里讨论过,题目是“关于浑圆桩的重心在脚前掌还是脚跟,请教明家。”
http://www.wushuweb.com/x1/forum ... E5%BF%83&page=1
你可以看看,在不同阶段练法不一样,甚至在一定阶段意念根本不在脚底,也就不会意识到重心问题,必须有老师指导。
地板
发表于 2014-12-4 05:51:54 | 只看该作者
板凳
发表于 2014-12-4 05:47:05 | 只看该作者
说得不错,可惜问者不能理解,更不会遵行,所以说也没用。
好东西还是自己留着,告诉别人,别人也不知道珍惜,所以完全没必要。


补充内容 (2013-9-23 19:20):
过去有两个从小一起长大的朋友,发小儿。后来一个做了县官,一个成了大财主。大财主喜欢鸽子,家里养着很多名贵的鸽子。一天遇到了县官,两个朋友很久没见面了都很高兴,大财主就把县官请到了家里作客。县官看到大财主家里养了那么多鸽子,不住地连声称好。县官走了以后,大财主认为既然县官喜欢鸽子,挑选了两只最好的鸽子让家人给县官送了过去。过了不久,县官路过财主家,又来看他。两个人聊天的时候大财主顺便问起县官那两只鸽子,让他做个评价。没想到县官连声夸道:“味道非常好!”他给吃了。
沙发
发表于 2014-12-4 05:44:32 | 只看该作者
长久以来看到各类讨论站桩重心的问题,本来一直是觉得应该是由各自的老师观察指导的,没见过的旁人不宜多说。不过想想看毕竟还是有一些基本的原则性的普适性的东西,值得拿出来提醒一下。王老说,站桩即是“立稳,平均之站立也”。古人说做人应该“立身中正,不偏不倚”,顶天立地,不俯不仰。王老说自身中枢“垂线成直”。重心应该是落在两脚中间。(上面hommu1朋友讲到的重心问题很好)之所以后来会有前脚掌后脚跟乃至其他的说法,其实是从外形上面误会来的。站桩时坐胯纵膝,一方面纵膝带动脚趾轻轻抓地上吸,一方面坐胯令脚掌对地面蹬扒。脚后跟由于踝部及小腿的筋腱上提而形成虚踩。但是足跟一定是向下蹬踩的力而非上提的力。
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