我的看法,提纲只是让练习者去感受与大地联在一起的感觉.就象力从地起.或把力卸到地里..玩棍的全过程用的都是劲.我们也是把棍放到最后才学,目的就是不想练习者练坏了力.变成了用力玩辊..说到力,咏春的力也不是甚么神秘的力,只是普通的肌肉收缩力,只是练肌肉收缩力的方法和其他的不同,不是连担担抬抬的力,是专用于拳掌的力,能让肌肉在发力时随意松紧,不会象外家拳,一紧就一直都紧而变僵,也不象伪内家一松就只会松,还美其名"松劲.柔劲'实质就是毫无劲力所言.咏春拳也练到了筋和骨.关节,目的是增强筋骨关节的承载力和伸展性,不会在发力的时侯出现发痛,发抖.抽筋等情况而影响力量的输出.适应肌肉力量对身体的负荷.归根到底还是肌肉的力,.就象电能可化成风能.热能.光能等.但始终还是又电能所得,也就是说,很多内家拳的劲如鞭劲,冷脆劲,刚劲柔劲.弹簧劲,整劲等其实都出自肌肉力,只是练法不是哑铃,举重,用法不是担抬,斗力, 各有不同.所谓的劲其实就是肌肉一松一紧的协调发力..咏春拳一开始要练松柔就是想让练习者学会放松.会松的感觉.再而进入紧的练习.一紧一松的练习就练出了劲
|
|
巨毡