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内容介绍:

秘宗拳是少林武术中著名的传统拳法，从内容到技法都形成了独特的体系和风格。古往今来，由于传人对拳法套路的各自取舍和地域拳风的差异，又分成了很多小流派，各流派都有其独到之处和有所侧重的技击特点。它们在主体上都是少林外家拳的架子，属于长拳运动。秘宗拳内容丰富，结构严谨，动作和谐，招法利落，讲究实致，技击性强。演练时拳、掌、肘、腿、足、膝的攻防作用都能充分发挥，手眼身法步，精神气力劝都能够得到全面锻炼。

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