传统拳种：夕阳掌（阴阳掌）考究 心意、太极、八卦并称内家拳三大门派，而与此三门有极大渊源的夕阳掌却鲜为世人所知，只在圈内个别秘传着。 经笔者考证，夕阳掌与竹林沟五百余年所不外传的张阳拳是一派两枝——前期叫张阳拳，后期叫夕阳掌。由此可推知，夕阳掌是张阳(字三凤)祖师所创。 夕阳掌从有拳谱记载，现已传至九代(经专家考证，拳谱的兴起是从清朝开始的，明朝及明朝之前，不兴拳谱)。夕阳掌的传承与其它门派有很大区别：一是师徒年龄差距很大，有些竟达50至60余岁；二是师徒所处地域不在同一省市。

按师门传说，曾有一代夕阳掌的掌门犯过国法，至于是清朝、明朝、还是元朝，已无从查考，反正在解放前，夕阳掌对外是称掌拳、长拳、家拳，或是红拳的，解放后才敢恢复原名夕阳掌。据说因犯王法，夕阳掌帮遭满门抄斩，只逃生师兄弟俩，夕阳掌就是其中一位传出的，另一位及传人，夕阳掌门人找寻几代而无音讯。夕阳掌因与佛寺有关，故宗四大佛祖之一的喏喏佛为祖师。现在所知，夕阳掌第一代祖师叫张国栋，是否是张阳本人，或张阳徒弟、徒孙，已无从考证。 夕阳掌尚劲尚巧，顺随为纲，半步为拳，正面对敌，侧面打人。“侧门打人俩打一，一片射人将人欺。贫拳不高，闪战磨身称英豪。趄闪滑溜，借力打人。”是其精妙拳诀。夕阳掌拳械套路不多，只有小架唐山捶，大架一百零八式功夫架，盘龙棍，鬼门十三刀等。不尚器械，但尚破法，极尽巧打之能事，“双手不离怀，看他咋样来。”你上我下，你下我上，以横破直，以斜取正，你中我侧，软硬刁憨。踢打摔跌拿合一，出手软似绵，沾身硬若钢。打如闪，中若电，人手还觉慢。人了手，神仙本事难逃走!

夕阳掌行功走架讲究“松、坐、涵、拔、摇、旋、拧、转”八字诀；松腰、松肩，松全身关节，以求节节贯通；坐为坐胯，尾闾中正；涵是涵胸，涵涌泉，涵劳宫，涵顶心，以求劲势归一；拔是拔背，拔拉全身关节与筋肉，易筋易骨；摇旋拧转是将内劲贯通四梢，进一步活开关节筋肉，以求浑元的劲势。“走动如牛，玩似活猴”是走架的歌诀要求。 夕阳掌的得手训练在封捶中进行，俗语说“盘盘手”。有乾坤、三角、七星等盘手过步的程序，乾坤又称内八卦——因对搏双方的步法落点为乾坤两点，步法所行轨迹为云步，双方进退步法轨迹刚好是两个交叉重叠的阴阳鱼。封捶为夕阳掌所独有，武门各派从未见过，更未形成文字而刊载。

在夕阳掌传承地域内，有“学会夕阳掌，打人不用想”的佳号，这是封捶的技法，也正是夕阳掌所不外传的原因。封捶歌诀：“半步封捶实堪夸，封住六门不挨打；虽然进退只半步，手不离怀走天涯。”封捶主修使人打不住的灵变身法，在打不住的前提下，皆可同时随机随时打击对方。功成后可达起手制敌的程度；伸手去回手来，马到成功!夕阳掌有三战：闪战、截打与滑战，层层修证，步步体认。夕阳掌的踢打摔跌技法，都含有不同程序的擒拿，伤人惨烈，特适合公安、**、军警修习，其技法之巧妙，世间从无见过。而江湖中露些所谓与夕阳掌某些常用手头定势相似的“绝招”，却缺少几种内在劲路。夕阳掌手头技法因尚劲尚巧，人了手十斤之力即可制敌，故也特适合女子文人修习!真是：中华武术百门兴，夕阳掌法隐真宗；千年机遇逢我辈，发扬内家实战功。 目前，夕阳掌练习者，主要在菏泽牡丹区王浩屯靳庄、荆集、定陶张湾河西董、一千王等地。

是西阳掌，沛县除了大洪拳三晃膀，就数他了

阴阳掌是掌洪参中的功夫架，我们那儿祖师爷于纯，鄄城，富村人，在百度搜搜掌法拳可找到

在我们豫北新乡一代，被_称为杨掌，亦或阳掌。又称百步阴拳。听祖上流传下来的，说是，大约清道光，咸丰年间。有山西代县人郭振邦者，因参加山東义和拳，后遭清廷通缉，避于新乡市风泉区大块镇小块衬常氏。在常家居有5年，郭为报常门护佑之思，将身怀之绝技，悉数传于常门子弟。后经常遇和等几辈人的发扬光大，此整套体系(拳，刀，枪，三节棍，九节鞭等)的杨掌，传遍豫北。因本人就是常遇和之六世孫。所以祖上的一些事迹，比较知道的多些。

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在我们豫北新乡一代，被_称为杨掌，亦或阳掌。又称百步阴拳。听祖上流传下来的，说是，大约清道光，咸丰年间。有山西代县人郭振邦者，因参加山東义和拳，后遭清廷通缉，避于新乡市风泉区大块镇小块衬常氏。在常家居有5年，郭为报常门护佑之思，将身怀之绝技，悉数传于常门子弟。后经常遇和等几辈人的发扬光大，此整套体系(拳，刀，枪，三节棍，九节鞭等)的杨掌，传遍豫北。因本人就是常遇和之六世孫。所以祖上的一些事迹，比较知道的多些。