请看优酷视频2005年武道唐僧传统一拳内有公开的一把拳，现把内练秘传口诀公开一二，内功混元力发动秘传口诀容后再续。内练秘传口诀：

1使其不知上来下去，下来上去，左来右去。右来左去之妙，第一不犯破，第二不犯招架。。。。


大家千万不可轻视此把和配合的这条拳经，据师口授，体认日久功深，就会发现这是少林拳的核心机密。。。。
心意把和原传老心意都是练的一招精纯。。。。
一招内劲找到啦，就完整啦，就会一通百通。。这才是武术大师级别的体认练法，就像李老能三年就练一个劈抓。郭云深三年就练一个虎扑。。。。。
今天的年轻人太过于急躁冒进，上来就学全套散打技术，其不知坑人师傅专投你所好，你折腾大半辈子才会发现，一身伤病练错啦，没有完整化一的内功发劲，就是假功夫，要不就是皮毛。。。。

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