Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
连我这个十年前就停止练拳的人都还清楚的知道,太极拳的最大特点就是松而不散
只看该作者 倒序浏览 60762次阅读 2次回复
我咋就越来越不明白,就连我这个十年前就停止练拳的人,都还清楚的知道,太极拳的最大特点就是松而不散,死而不僵,刚柔相济。一动全身皆动,一静全身皆静。咋现在在贴吧,只能看到,探讨如何松松松,柔柔柔的,还有人竟然连骨盆和胯都分不清。也发贴。我就想问一下,这是给太极抹黑,还是给太极正名。研究过解剖的,都知道人的椎体有四个生理曲度,即颈椎前曲,胸椎后曲,腰椎前曲,尾椎后曲,骨盆前倾,会翘臀,生理曲度加大,重心前移,失稳。骨盆后移,重心后移,生理曲度变直,也不可能稳。所谓的松胯,也说的神乎其乎,不知所云。其实,要松胯,先圆档,圆档自能松胯,胯松重心下移,也是为了稳定。腰活才能化,劲顺才能打。一味的在错误的道路上寻找正确的解决问题办法,那不是,痴人说梦吗?不搞清这个,那练啥也白搭。当然,练好于不好,都是自己的事,但随意发帖,就会让我们在维护太极时,面对黑和喷,为之语塞。
含胸自能拔背,沉肩方能垂肘,虚领才能顶颈,心平才会气和。含胸拔背不光太极有此要求。其实,好多气功呀,坐禅呀,也有此要求。含胸拔背,拔的是什么?是督脉,督脉通则阳气生。立身中正。指重心不偏不倚。只有所有的要求都做得,才能体会到啥叫松而不散死而不僵。才算入门。否则,再练也白搭。压腿,侧压只是拉内收肌肌腱和髋韧带,前压是压膝关节韧带,就着也要没完没了的解释。过去可是一年学拳,两年医。行走江湖谁不会脱臼复位呀。


貌似有理,实则荒唐。

回复 支持 反对

举报

都是一回事的。强力分开那两个概念才是不练人云亦云的做法。

回复 支持 反对

举报

精彩评论2

貌似有理,实则荒唐。

回复 支持 反对

举报

都是一回事的。强力分开那两个概念才是不练人云亦云的做法。

回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我