丹是指头肩肘手胯膝足在初级内功丹田功元气贯通全身后，进行在三维空间内的三位一体的完整发劲修练，丹道的道是指兵阵搏击，就是熟练梅花步，五行步，醉步，九宫步，八卦步，七步迷魂，。。。。。。等在明白孙子兵法基础上，使敌陷我兵阵如失足陷我泥潭，无法自拔，又如鬼子陷入地雷阵。手足失措。只能任我处之。金锋一是指手上硬功，意思是就像虎，豹，狗熊等内功虽然完整化一，超级厉害，但手上还要依靠硬功铁爪钢牙才能成事。因此高级内功完整化一后，就要修为手上硬功才好应用。但你不懂兵阵搏击法的话也是不能达到打法的高级完整。
以上是武道唐僧在武汉分工司时，2007年到2008年时间内以少林心意把普通传人的身份在武汉各公园与5位武当老道，还有一位鱼门，玄门，字门三派传人的李师傅交流所得。

不管别派小气鬼如何贬低污辱我派的尊严，但路遥知马力，日久见真心，人品大气其拳才好，人品小气其拳的质量也小气，中国传统武术近代发展史会记住武道唐僧对中国传统武术真功夫的挖掘所做出的感天动地的贡献和付出。

传统统一拳六段教练建明要求我不要宣传传统统一拳，因本派为防止黑帮恶势力阻挠干扰，一般都是在公园秘密传承的，我们的真功夫不要宣传，酒香不怕巷子深。因此，告别啦，武术热退潮，没有一个顶贴的，可见，网上超过我的高人太多啦，还是隐居深造比较好，再见.

不管别派小气鬼如何贬低污辱我派的尊严，但路遥知马力，日久见真心，人品大气其拳才好，人品小气其拳的质量也小气，中国传统武术近代发展史会记住武道唐僧对中国传统武术真功夫的挖掘所做出的感天动地的贡献和付出。

传统统一拳六段教练建明要求我不要宣传传统统一拳，因本派为防止黑帮恶势力阻挠干扰，一般都是在公园秘密传承的，我们的真功夫不要宣传，酒香不怕巷子深。因此，告别啦，武术热退潮，没有一个顶贴的，可见，网上超过我的高人太多啦，还是隐居深造比较好，再见.