1455177853.jpg (9.1 KB, 下载次数: 3)

少林基本功（秦庆丰）.pdf
2016-2-11 16:02 上传

书籍免费下载地址：

内容介绍:
少林基本功属于内外兼修的最基本的武术功法，简便易行,功效显著。长期锻炼,可使人体在精神、气息、脏腑和外在形体方面得到充分的调养和改善，可提高武术技击的功力和搏技水平。
青少年练少林基本功，可有效地提高力量、速度、灵敏、反应、协调、呼吸、内应力、耐力、精气神：中老年人练少林基本功可改善身体各器官机能，益寿延年,强身健体。
少林十大基本功法如今不再是少林和尚的"专利"，它已成为全民健身的法宝。
目录：

1455177854.jpg (26.98 KB, 下载次数: 10)

少林基本功（秦庆丰）.pdf
2016-2-11 16:02 上传

版权声明

（1）本网资源来源于网络公开发表文件，所有资料仅供学习交流；

（2）金币仅用来维持网站运营，性质为用户友情赞助，并非购买文件费用（1元=10金币）；

（3）温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！

（4）本网内所分享的电子书均为用户个人发布，如有侵权，请联系我们立即删除！联系微信：yituqu520

本文地址：http://miji7.com/thread-26228-1-1.html

我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……

感谢楼主的无私奉献...................

lieguaijishiwen

我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……

感谢楼主的无私奉献...................

lieguaijishiwen