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柔道入门武术视频800MB
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 柔道,顾名思义,就是“温柔的方式”。柔道运动起源于日本武术的一种,即“柔术”。但实际上柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。
  柔道比赛要求选手对对手的四肢、脖子作出"锁臂"、"扼颈"等动作,将对手扔倒或压制在地,直到对手认输或清楚地将对手扔倒在地,方可取得胜利。
柔道---历史非常古老,它的起源有各种各样的说法。一种传说是:在垂任天皇时期,一些人总结了格斗中搏击方面的经验,发展成为柔术,进而演变成为柔道这种体育运动形式。另一种说法是:柔术起源与我国唐代拳术,是徒手形式的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿竞技项目的总称。到了明朝末年,曾在少林寺学过武术的陈元斌于十七世纪上半叶东渡日本,在江户城南国正寺,传授中国武术,致使柔术在日本广泛开展起来。  
  明治十年东京帝国大学学生嘉那治五郎,当时十八岁,他从健体的愿望出发,立志学习柔术。经过数年努力,对各流派进行深入的研究,经过整理改革,使柔术技艺理论和技术趋向完善,并制订了一套较为系统的训练方法,取消了具有危险性的动作,确立了以投技、固技、当身技三部分为主的新的柔术体系,从而使传统柔术的面貌一新而改革创造成为现代柔道运动。
  柔道在1964年的东京奥运会上成为奥运会比赛项目。当时日本作为奥运会主办国可以增设一项比赛项目,于是日本选择了柔道。东京奥运会只设4个级别的比赛,日本选手夺得了其中的三枚金牌。
柔道之特点
 柔道从技术上分为三大体系,即:当身技、投技、固技。
  当身技是以手、脚、肘、膝为武器,击打对手要害部位,以给对方造成杀伤的技术。这种技术在对抗练习和比赛中是不允许使用的,只有在真正的实战中才能用。
  投技即是摔法,是将对手有效摔倒的技术。投技又可分为两大类,即立技与舍身技。立技是自己站立而将对手摔倒的技术。舍身技是利用自己主动倒地而将对手摔倒的技术。
  固技是制服对手的技术。固技又可分为三大类,即绞技、反关节技。抱压技。绞技是将对手摔倒后施以绞杀的技术。反关节技是利用反关节擒拿法制服对手的技术。抱压技是将对手摔倒后施行抱压,使其不能反抗的技术。
  柔道追求心平气静,特别讲究借力用力,所谓“推则拉。拉则推。”在技术上非常实用而且有效。






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李政标

2016-11-10 19:53:43

大苏打sddssdaffsdafdsfdsfsdfasdfadsfdsfds
参与人数 1银币 -20 收起 理由
管理员 -20 灌水一次扣币,三次禁言,多次封号

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xboy

2017-10-4 18:28:29

谢谢分享谢谢分享谢谢谢谢谢
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这些前人的智慧结晶,华夏五千年的文化底蕴。我们后辈要传承下去,发扬光大
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非常不错,不知道是不是中文
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武林猛主

2023-2-18 03:48:40

qianhexuanpu
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精彩评论5

李政标

2016-11-10 19:53:43

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xboy

2017-10-4 18:28:29

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武林猛主

2023-2-18 03:48:40

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