论坛里的各位前辈好，我是一个形意拳初级爱好者，我是在网上看邸国勇老师的视频学拳的，因为他的视频很全。因为是在广州嘛天天上班根本就没有拜师学拳的条件嘛，然后又很喜欢，就只有自己从五行拳学起了。就是觉得练习的时候一出脚屁股就收不住成了平时的那种不收肛不裹臀的样子了。总之就是一动啥都不顾了。请教各位前辈老师我应该怎么办嘞，谢谢了前辈们

一没人帮你纠正拳架 二找不着人和你对打 自学学不出什么名堂来的 有这闲工夫去健身房办个卡 每周都去锻炼不好吗

腿上的事，脚下没根身子带着动，没事踢踢腿跑跑步，可以站站混元。

多练三体式桩

曾经拥有的不要忘记；不能得到的更要珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆。我刚来~~~嘿嘿~~

一没人帮你纠正拳架 二找不着人和你对打 自学学不出什么名堂来的 有这闲工夫去健身房办个卡 每周都去锻炼不好吗

腿上的事，脚下没根身子带着动，没事踢踢腿跑跑步，可以站站混元。

多练三体式桩

曾经拥有的不要忘记；不能得到的更要珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆。我刚来~~~嘿嘿~~