在我学武前，我以为练了武术身体各方面素质都会提升！在我学了太极拳后，才发现拳不是万能的，站桩不是万能的；站桩能稳重心，但不代表跑步速度也跟上来了，跳高跳远能力也比较强了！功夫高也不会因此而水性好，武术不是万能的啊。

我六年级上学期学套路，那时候身高170，立定跳远才190。学了半年，下半学期体育测试，立定跳我还记得，215。我那个武术班虽然是兴趣班一星期才两节课，但是几乎每个星期要做一次体能训练。我们做蛙跳的动作是用立定跳的动作跳的，连续跳两三个来回用最大的力量做。日积月累立定跳就上去了。跳高呢，我没测过，我们训练就是往上直着跳，连续跳也是最大限度跳个二十下为一组，做三组。
虽然说功夫好不代表水性好。楼主是练内家拳的，我看CCTV4的一个养生节目，有一个中医的肺活量很大，他家世代学医，练形意拳。肺活量也挺大的。
现代武术是一项强身健体的体育运动，古代武术更多用于冷兵器战役。为了习武去习武武术会学的好，为了打仗学武，学得好，不说别的至少有存活下来的命。

如果想跳高跳远应该选择田径，水性选择游泳，毕竟术业有专攻。体育运动能带来强健的体魄，可是任何一项运动都不一定让你所有的身体素质都完美。姚明打篮球很厉害，你让他投篮灌篮都没问题，但是百米速度14.16秒。李小龙一代武术大师，百米速度好像是12秒左右。所以不是说武术不是万能的，而是术业专攻

说的很对 就好像 我虽然看小说但我没成为作家 我虽然玩游戏 但我不会编程 我虽然用手机但我不会做手机 我虽然住房子但我不会盖房子 我虽然看电影 但不会拍电影

还有，练武术不能使我的钱包里的钱更多。
跟人说这事，他们说可以使得抢劫成功率更高，我认为路抢，抢个10块20块的没意义，抢银行一下足够，但怕银行保安也有练武的，自己就危险了，也不靠谱。

兄台的太极是在哪学的，本人一直想学，就是没机会

速度不如短跑，力量不如举重，平衡不如体操，体力不如马拉松.........但这些是废话，因为武术练的是打人。

有谁说过武术是万能的吗，是楼主自己说的吧，世界上跟本就不存在的东西，非得吃饱了撑的没事找事说。

说的很对 就好像 我虽然看小说但我没成为作家 我虽然玩游戏 但我不会编程 我虽然用手机但我不会做手机 我虽然住房子但我不会盖房子 我虽然看电影 但不会拍电影

还有，练武术不能使我的钱包里的钱更多。
跟人说这事，他们说可以使得抢劫成功率更高，我认为路抢，抢个10块20块的没意义，抢银行一下足够，但怕银行保安也有练武的，自己就危险了，也不靠谱。

兄台的太极是在哪学的，本人一直想学，就是没机会

速度不如短跑，力量不如举重，平衡不如体操，体力不如马拉松.........但这些是废话，因为武术练的是打人。

有谁说过武术是万能的吗，是楼主自己说的吧，世界上跟本就不存在的东西，非得吃饱了撑的没事找事说。