大家肯定听说过八极拳打拳要发“哼哈”的声音,这又是什么原因呢?如果单纯从发声催力的角度看,发什么声音都是可以的。如果说发声是为了吓人,以分散敌人注意力,那学老虎叫不是更好。
我给谈谈我找到的一些原因吧,有不对的请指正。道家学说认为“哼哈”二气有着不可思议的力量,众仙中就有“哼哈”二将天神守卫天庭。“哼”为鼻声,由肺经鼻窍撮气哼出,发声较为短促,同时有胸部的震荡感,象征着胸中浩然正气,人出生以后自然呼吸的后天之气。“哈”为口发声,由腹式呼吸经口哈出,发声较为长,同时有腹部的鼓动感,象征着先天丹田之气。二者相辅相成,先天以养,后天以壮,先天之气与后天之气相互促进,而成大道。所以练功同时也是练生,练打也要练养。
体现在平时练拳中来,慢练、发长劲时、腹式呼吸时适合发“哈”声;发短促劲时、逆式呼吸时适合“哼”声。但是不用刻意去大声喊叫出声音,否则就成了耗气、破气了。只需轻轻闭口用鼻哼气,自然震荡出哼的声音;轻轻张开口哈出气,口中自然有哈的气流声。初学时心里默念有“哼哈”的声音即可,主要是配合呼吸,逐渐掌握气息与声音的共鸣。随着功力渐长,气息深沉,震荡的声音自然渐大。
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枫无痕