Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
昨天搬点东西晚上睡来腰酸痛得很 难道练太极拳不能干重话
只看该作者 倒序浏览 18485次阅读 2次回复
昨天买了吨钢材,搬运工迟迟不来,自己动手,晚上睡来腰酸痛得很。
以前是设计师弱不禁风,身体很差。现在创业,什去都动手做,接触太极也有一年,身体好多了。这些天没生意打太极就多一些
但二十天前也搬过一次没事,小一点卷钢材,这次大点。钢材老板五十多岁比多历害多了,轻松的很

可能用力太过集中于腰,脚胯肩都出力太少,回想应该是这样



搬东西,别弯腰,下蹲,抓住,起!
一个腰间盘突出人的绝密技术。
其实谁都该这样,本来人的腰都没有问题的,就是不正确的劳动造成的。
回复 支持 反对

举报

跟太極拳無關吧?
回复 支持 反对

举报

精彩评论2

搬东西,别弯腰,下蹲,抓住,起!
一个腰间盘突出人的绝密技术。
其实谁都该这样,本来人的腰都没有问题的,就是不正确的劳动造成的。
回复 支持 反对

举报

跟太極拳無關吧?
回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我