任何技击术都需要能量的产生和传簇这二个要件，否则不能技击。
技击需要的力量，在体内称之为能量，体内的能量发出去就是力量。
比如外家拳的弓步冲拳，由腿脚肌肉紧张产生脚蹬地的能量，然后脚蹬地的能量被腿腰胯胸肩胳膊传簇到拳头打出。所以外家拳的肌肉紧张发力之中，肌肉紧张既是能量的产生方式，也是能量的传簇方式。
但是肌肉紧张发力有很多弊端，比如说肌肉的排列方向不同，所以不能将所有能量集中在同一方向打出；肌肉紧张的副作用就是僵硬，僵硬本身就阻碍最大能量的产生；肌肉紧张发力只能单向传簇能量，即只能将自身能量传簇到体外发出，而不能传簇对手打来的能量，所以其技击方式只能是与对手能量硬碰硬，能量的硬顶就是肌肉紧张发力的杀伤力，这样很容易导致自身受伤并且严重消耗体力。
肌肉紧张发力的这些弊端中，前二个弊端为不能发出人体最大能量，后一个弊端为能量的单向传簇导致只能硬顶而不能保证自身不受伤，这二个弊端就是肌肉紧张发力的能量产生与传簇的弊端。
武术前辈大师基于肌肉紧张发力的弊端而发明了太极拳-----这就是我为什么说太极拳是武术发展的极致。
太极拳以在肌肉不紧张状态下周身整体的压缩旋转替代了肌肉紧张而产生下行能量，即脚蹬地的能量，以获取上下贯通的上行能量（即脚蹬地获得的地面的反作用力），并且以周身的压缩旋转传簇上下行能量。这样太极拳压缩旋转的发力方式就彻底克服了肌肉紧张发力的弊端。
从能量的产生来说，周身整体的压缩旋转是在上下二个方向进行的，这就保证了周身能量能够向同一个方向产生最大能量，并且不会僵硬，极少消耗体力。从能量的传簇方面来说，压缩旋转具有双向传簇能量的特点，即周身的压缩旋转不但能够传簇自身能量，还能传簇对手打来的能量。
太极拳压缩旋转发力的这个双向传簇能量的方式就是太极拳将自身能量与对手能量阴阳转换合一以实现借力打力及八劲吞吐的根基。所以说太极功夫的本质就是能量传簇，太极拳技击的方式就是传簇自身与对手能量，而不是与对手能量硬顶。
太极功夫可以用一句话形容，即下通上满。下通指二个方面，一是自身压缩旋转产生的下行能量的通，这个下行能量可以让身体获得上下贯通之力的上行能量，上下贯通之力就是太极拳的技击能量，上下贯通之力远大于肌肉紧张发力；二是当对手力量向我打来时，我以与对手力量接触点部位的压缩旋转吞入对手能量-----记住，是吞入对手能量，不是向外拨------然后用周身整体的压缩旋转将对手能量下行传簇到脚下，这时我体内的下行能量就包括我自身压缩旋转的下行能量和对手打来的下行能量的总和，我获取的上下贯通之力就是二个人的能量，这时我再将上下贯通之力发出，就是借力打力。八劲的本质均是这种能量的上下传簇和自身与对手能量的阴阳转换。所以下通是吞入对手能量与自身能量阴阳转换合一的关键。上满则是指周身习练会压缩旋转，周身贯通，让上下贯通的能量传簇遍周身，举手投足发出的就是周身的整劲，用这个整劲吞吐对手能量，打击对手。当然上满的实质也是通，太极的通就是指自身与对手的能量可以在体内上下传簇运行。
太极拳功夫就是吞吐对手能量，而不是与对手能量硬顶。太极这种以压缩旋转传簇能量的方式导致了其发力的独树一帜，即其打出的力量也能贯通到对手体内，杀伤力极大。以压缩旋转打出的力量就是缠丝、拧裹螺旋、混元劲。所以太极功夫是体内能量传簇的缠丝、拧裹螺旋、混元，绝不是外形动作的缠丝、拧裹螺旋。吞吐对手能量只需四两劲，就可拨动对手千斤劲，这叫四两拨千斤。四两拨千斤绝不是将对手劲力向外拨，向外拨是小孩子都会的本能方法，不是太极拳。没有能量传簇而妄图以无谓的松去外拨对手劲力的太极就是花架子，这正在被无数人验证着！
另外再说明一下，虽然各派外家拳也讲究顺力而为的技击方式，即顺对手力量技击，但是其肌肉紧张发力的弊端无法保证杀伤力与自身安全与体力兼顾，与太极相比就很原始。太极是专门研究能量传簇的。
如何能达到我说的太极功夫？那就得看我以前发表的所有文章，里面详细介绍了太极的原理和习练方法。我发帖一年多了，许多看到我文章的人前来验证，其中不泛高手，练什么的都有，散打格斗跆拳道武术冠军等，有的资质好的还被师父收为徒弟了，所以请大家相信我，只要按照我说的习练，任何人都能练出太极功夫。大家也随时可以来验证我所说的。我以前的文章中有联系电话和地址。
因为看到太极被视为花架子感到痛心，所以我才宣传太极。现在许多花架子太极以健身为主，这些人不来验证就反对我说的，大家看我的帖子就知道。这些人的太极根本就不知道能量传簇，甚至有些人嘲笑我说的能量传簇，只会将前辈大师说的几句话拿来曲解，却将杨露禅、陈长兴等前辈大师横行霸道的功夫弃之不见，对借力打力、八劲吞吐、以心行气、拳由心发等技击功夫术语视而不见，反而将其不理解的前辈大师的话曲解并神秘化，活活将一个威震四方的技击术弄成花架子。
针对于此，我在一年多的时间里所发表的文章中将困扰大家的前辈大师说的话均用通俗语言做了说明，比如说精气神、打通三关、虚灵顶劲、以心行气、对拉拔长、炼精化气炼气化神、借力打力、八劲吞吐等，这些词语说的实质只有一个内容，就是能量传簇。大家有兴趣可以看一下。

力从人借，气由脊发。胡能气由脊发？气向下沉，由两肩收于脊骨，注于腰间，此气之由上而下也，谓之“合”；由腰形于脊骨，布于两膊，施于手指，此气是由下而上也，谓之“开”。合便是收，开即是放。能懂开合，便知阴阳。到此地位，功用一日，技精一日，渐至从心所欲，罔不知意矣！

讲自修，应读有几本小说；说对打，臆想证无疑！喜夸夸其谈者，武德可想而知

看你什么清气浊气的，怎么旋转，特别象某轮子什么功的李大教主的说法。李大教主原为文工团演员，把一些舞蹈动作拿过来作为大法的。你这些东西，和他很相像。

对于这样的东西，我不主张倚重，任何东西都可参考，但把一个最初级的舞蹈练习动作，当作什么武术的高级东西，我觉得无此必要。
这类的动作，我主张用蒙古摔跤的熊晃，外形看不一样，但实质原理一致，对于增加武术需要的基本能力作用非常好。

我看了你的一些文章，尤其是练法，摘录如下：
所以，习练太极拳的第一步就是要学会用心神抽合先天一气。
具体习练方法：在肌肉不能紧张的情况下，只能利用身体的重力习练出心神抽合先天一气，这种习练方式叫重心转换。
两腿自然站立，稍微分开，重心中正。重心转换时，一腿将支撑力如大厦将倾般卸去，将身体重量转换到另一条腿上，转换时，身体随着体重自然向下松沉，为压缩；在压缩的同时，顺着重心转换方向身体自然产生旋转，为旋转。将压缩旋转做到极致，然后再将重心向另一条腿转换，循环往复。
重心转换将身体静止的体重转换成运动的压缩旋转，这个压缩旋转就是身体的整体变形（相当于肌肉紧张发力的肌肉收缩变形），产生下行能量作用于地面，地面会给予身体一个反作用力，太极拳叫上下贯通之力。上下贯通之力就是肌肉紧张发力的脚蹬地获得的能量，也是太极拳要获得的能量。

同意，非常好，看完後覺得心情舒暢，難得有心人指出錯誤。

讲的非常科学。太极拳是武术发展的极致 —— 这句我同意，当之无愧是世界最强

力从人借，气由脊发。胡能气由脊发？气向下沉，由两肩收于脊骨，注于腰间，此气之由上而下也，谓之“合”；由腰形于脊骨，布于两膊，施于手指，此气是由下而上也，谓之“开”。合便是收，开即是放。能懂开合，便知阴阳。到此地位，功用一日，技精一日，渐至从心所欲，罔不知意矣！

讲自修，应读有几本小说；说对打，臆想证无疑！喜夸夸其谈者，武德可想而知

看你什么清气浊气的，怎么旋转，特别象某轮子什么功的李大教主的说法。李大教主原为文工团演员，把一些舞蹈动作拿过来作为大法的。你这些东西，和他很相像。

对于这样的东西，我不主张倚重，任何东西都可参考，但把一个最初级的舞蹈练习动作，当作什么武术的高级东西，我觉得无此必要。
这类的动作，我主张用蒙古摔跤的熊晃，外形看不一样，但实质原理一致，对于增加武术需要的基本能力作用非常好。

我看了你的一些文章，尤其是练法，摘录如下：
所以，习练太极拳的第一步就是要学会用心神抽合先天一气。
具体习练方法：在肌肉不能紧张的情况下，只能利用身体的重力习练出心神抽合先天一气，这种习练方式叫重心转换。
两腿自然站立，稍微分开，重心中正。重心转换时，一腿将支撑力如大厦将倾般卸去，将身体重量转换到另一条腿上，转换时，身体随着体重自然向下松沉，为压缩；在压缩的同时，顺着重心转换方向身体自然产生旋转，为旋转。将压缩旋转做到极致，然后再将重心向另一条腿转换，循环往复。
重心转换将身体静止的体重转换成运动的压缩旋转，这个压缩旋转就是身体的整体变形（相当于肌肉紧张发力的肌肉收缩变形），产生下行能量作用于地面，地面会给予身体一个反作用力，太极拳叫上下贯通之力。上下贯通之力就是肌肉紧张发力的脚蹬地获得的能量，也是太极拳要获得的能量。

同意，非常好，看完後覺得心情舒暢，難得有心人指出錯誤。

讲的非常科学。太极拳是武术发展的极致 —— 这句我同意，当之无愧是世界最强