真正的丹田窍又名玉环穴,有如连环两个圈,中间一点。丹田窍就是玄关窍。 道法3600,唯有些儿玄关窍不在3600门,胡耀贞为找玄关窍,拜师访友,自身体 验,明白了。为之明师。 玄牝之门修道之根,修道之门,天地之根,胡耀贞说玄牝是阴阳的结合,玄 为阳,牝为阴。阴阳,呼吸,吐纳,吐吞,开合,放收,伸缩 道经云:“道真窍不真,修道枉劳神。祖师真诀窍,知窍即成真。”胡耀贞说: “练功夫得有真传口授,不在架式上下功夫,都在内有诀窍,有乾坤,坎离,阴阳, 水火,三才,四相,五行,六合,七曜,八卦,九宫。才能练成真功夫。 练功练的是什麽?就是中医说的精气神。俗话常说:天有三宝,日月星;天无 三宝,混沌不明。地有三宝,水火风;地无三宝,万物不生。人有三宝,精气神; 人无三宝,性命难保。 神去气散,神回气生,胡耀贞说:练功要掌握16个字:<收视返听,凝神聚气, 回光返照,清静无为>即意守中丹田,取法自然,知而不守为之守。 练功要从中丹田入手,神入气穴,神气相合,久练,神气足,生精。精足,精 化为原气。也称之为真气,元气。正气足,邪气散。胡耀贞说:“神生气,气生精, 精足化 气,一窍通百窍通,病乃愈。我的经验练功不要先从下丹田(会阴)入入手 。无气提不住精,会发生不可以精化气。无火也化不了精。无水不能润,无火不 能温。也不要先从上丹田入手,如守上丹田,血压会有升高,所以从中丹田入手 是最好,不 会发生偏差。” 附:胡耀贞记事 在20世纪50年代,在北京建立了首都武术研究社,胡耀贞担任了社长。1956年 胡耀贞在北京市针灸门诊部担任业务主任,在京建立了第一家练气功的科室,在京 1959年第一个出版了气功一书,他第一个提出自发动阐明了动静的规律。同年为北 京气功主考,王正刚在侧。1960年卫生部李德全部长指示,同意胡耀贞正式收徒四人 给与津贴费。经举行拜师仪式,接受中国针灸研究所的焦国瑞为门徒等四人,一年 以后焦国瑞在中国针究研究所建了气功室,之后为导师,培养了8名研究生。解放前 胡耀贞收徒冯志强,冯士英,李经悟,王培生,秦重三,赵光,郭万龙等200多人
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尽须欢