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内容介绍:
内家拳是中国武永一大名宗,它以道家思想为理论栺导,崇尚后发先制,以桑克刚,巧法制敌,千百年来深受武术愛好老喜愛。
本书综合了内家拳字门等实用技击法,有字门八法技击技术、战术、擒敌秘法,以及内家拳拿穴真传、应急解脱法、内家增力功法等内容。由浅入深,功理功法兼备,突出防身自卫,克敌制胜的作用。
应当指出,由于历史上武术界门派之见甚深,各自保守,内家拳流传至今已非原貌,其各层功夫的修炼及效果还有待于深入研究。为此我们在编写时尽责选入简便易行,实用有效的方法。至于招法的名称,因习惯至今加之较为形象,所以多用旧称。但技术动作的讲解,我们尽量配图叙述,以便于读者研练。
俗话说:"文以评心,武以观德"。习武的目的是为了继承中华武术的传统,增强体质和防身自卫,所以切戒逞血气之私,有好勇斗狠之举。《民间武功宝典丛书》精选传统武功,倡导习武修德,为弘扬中华武术做 贡献,愿大家学有所得。
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