民间胎骨功 本功法流传于武术世家,习练此功能使婴幼儿身体健壮,而且能打好内功基础,还能防治一些小儿疾病。 小摩砺功 操作者先让婴儿仰卧,用右手掌以顺时针方向按摩其腹部,手法要轻,4—7次后再以逆时针方向按摩4—7次。然后让婴儿俯卧,用右掌从孩子右臂起按摩至孩子后脑勺,再从后脑勺从另一侧按摩至孩子左臂,如此5—6次。然后再让婴儿仰卧,先从右臂内侧按摩和用空心拳轻轻击打至肩,再从肩顺外侧到手背按摩和轻击,4次后换左臂依上法再进行4次。再让婴儿仰卧,从左脚背起,柔和击打至大腿根,沿左臂内侧再击打到脚掌。如此4次,再把右腿施术4次。再用双手拇指轻轻揉捏婴儿脸蛋、颌上肌肉及额部、耳部。手法一定要轻。 幼儿运动功 让幼儿仰卧,术者抬起幼儿手臂再放下,屈手臂再拉开,如此4—7次,左手轮流行之。然后抬幼儿腿放下;再屈,再伸。左右腿各做几次。然后让幼儿站立,慢慢让他弯下腰,再抬起,行4—5次,再让幼儿仰卧,令幼儿慢慢坐起来,头下低,然后抬起头,躺下,行4—5次。再让幼儿直立,以腰为轴,从左侧转向后面,再转回,再从右侧转后,转回,行4—5次。 注意: 1、练习此功的婴儿应在1岁以后,而且可用如下药汤洗身:
五加皮10克、透骨草10克、防风9克、白芷20克、红花7克、枳壳9克、青皮9克、青盐150克、加酒水各半;煎汤令沸,稍放凉后,用纱布和药搓洗幼儿除头面和前后二阴的全身各处。然后待药液干后可施行此功法。 2、术者手法一定要轻重适当,以孩子能忍受为度,而且可在孩子成长的过程中适当加大动量。 3、第二节运动初时可由大人帮助做,当小孩可以自己做时则让孩子自己做,大人在旁喊节拍或动作名称,以引起幼儿的兴趣。 4、应注意小儿饮食,应少吃甜食,多吃蔬菜、水果、少吃猪油、肥肉,可多吃瓜子之类营养丰富的零食。 5、每天做一至二次,孩子长大可适当加量。
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