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女子如何快速补气血
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女子练功,在经信来临之时,气机就会减弱,这是气血受损引起的,过去这一阶段就会好了,气血就会慢慢恢复,这是很正常的。如果感觉亏损太大,可以服用益气养血口服液,复方阿胶浆之类的,再加上一些调经的中药就可以了。在练功的时候,经血过多,意守中丹田,提升中气。经血太少,意守下丹田,导引气血流通下丹田。
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