Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
李小龙技击法,当今最原始权威的截拳道书籍教材
只看该作者 倒序浏览 198897次阅读 51次回复
遇疮答
2016-11-11 17:18:31

本书由李小龙遗孀琳达女士与《黑带》杂志社经理梅托·尤耶哈拉根据李小龙1967年所拍的大量实战动作照片书稿整理而成。其中的照片都是由李小龙本人及弟子伊鲁山度、黄锦铭亲自示范,是当今最原始权威的截拳道书籍教材!


目录

李小龙生平



第一部分 基本功训练

技击者练习

警戒式

步法

力量训练

速度训练

第二部分 技法训练

移步中的技法

手法中的技巧

格挡技巧

攻击目标

对抗训练

第三部分 实践技术

进攻手法

进攻腿法

防守与反击

特质与战术

第四部分 自卫术

防御突然袭击

对徒手袭击者的防御

对抓拿的防御

对勒掐和搂抱的反击

对持凶器来犯者的防御

对几个袭击者的自卫

处于易受攻击位置的自卫

第五部分 动作图解





eMule下载链接[用迅雷、eMule等软件下载]

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

张朝

2016-11-11 22:17:58

厉害了                                                                                    
回复 支持 反对

举报

感谢分享,继续都顶上去
回复 支持 反对

举报

............................
回复

举报

肖王欢

2016-11-13 08:49:24

感谢楼主分享,是一本好的教学书
回复 支持 反对

举报

DIAOS

2016-11-13 19:48:35

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
参与人数 1银币 -20 收起 理由
管理员 -20 灌水一次扣币,三次禁言,多次封号

查看全部评分总评分 : 银币 -20

回复

举报

369

2016-11-14 04:53:18

厉害呢                             
回复 支持 反对

举报

北斗真龙

2016-11-14 18:44:16

李小龙技击法,当今最原始权威的截拳道书籍教材 [修改]
回复 支持 反对

举报

uso111222

2016-11-14 19:56:07


感谢分享,继续都顶上去
回复 支持 反对

举报

hantan

2016-11-15 12:57:38

感谢楼主分享,这个必须值得收藏
回复 支持 反对

举报

精彩评论51

张朝

2016-11-11 22:17:58

厉害了                                                                                    
回复 支持 反对

举报

感谢分享,继续都顶上去
回复 支持 反对

举报

............................
回复

举报

肖王欢

2016-11-13 08:49:24

感谢楼主分享,是一本好的教学书
回复 支持 反对

举报

DIAOS

2016-11-13 19:48:35

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
参与人数 1银币 -20 收起 理由
管理员 -20 灌水一次扣币,三次禁言,多次封号

查看全部评分总评分 : 银币 -20

回复

举报

369

2016-11-14 04:53:18

厉害呢                             
回复 支持 反对

举报

北斗真龙

2016-11-14 18:44:16

李小龙技击法,当今最原始权威的截拳道书籍教材 [修改]
回复 支持 反对

举报

uso111222

2016-11-14 19:56:07


感谢分享,继续都顶上去
回复 支持 反对

举报

hantan

2016-11-15 12:57:38

感谢楼主分享,这个必须值得收藏
回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我