《金刚力功》内容截图如上：因为图片比较的大，截图是经过压缩后才上传，所以有点模糊，下载后原版很清晰

《金刚力功》简介：

中华气功源远流长，内容丰富、流派众多、各具 特色，是祖国瑰宝。金刚力功就是其中的一颗明珠。

金刚力功是道，佛浑元一体性命双修的高级功 法。千百年来，集日，月之精华的气武上乘功夫自 汉代相传9成熟于宋代，代表人物为名将于化龙。由 于历代于氏家传，故至今世所未闻，更谈不上推广了。 与其他气功流派不同，金刚力功讲究以气为本，以息 为元，以心为根，以肾为蒂，以式为练。炼功者以姿 势、调息和意念活动把自己体内固有的潜能聚集调动 起来，在体内形成一个柔中存刚的气团，随着意念活 动，莅体内无处不到，无处不有。从而不仅能自我修 复，自我调整，达到整体健康的目的，又能技击防身。

简而言之，金刚力功是动功与静功相结合、外功 与内功相结合、气功与点穴治疗相结合、气功与擒拿 点穴相结合，是气武的精华。整个练功过程包括练糈 化气，练气合神、练神还虚、练虚入道四个层次。自 始至终在神念的主导作用下进行。

作者自幼师从祖父于广山炼习金刚力功、近年 来，则尝试运用现代医学、生物力学、解剖学知识， 对原功法加以去粗取精、去伪存真的研究，对炼功秘诀和歌谣作现代译释，现整理出版，贡献于社会。

本功法共分七个练功套路，即：动求曰月夭，技 缶通三关；练功姿势取行、站、坐、击、点、破、擒 打七种；按得功层次，全套功法分为初、中、高三阶 段。初级功两套：第一套由六节动功组成，主炼活筋 骨、通经络、平血脉，疏通五脏六腑之气；第二套功法 为“日”字功，主炼调息，以动求静，以静求气，在 意念作用下，使全身之气归于下丹田形成气团（即一 身之气归聚一处），久炼此功，长气、长力、并能祛 病健身；第三套功法（中级功)为“月”字功，主炼导 引行气，以气求动，以意调气，在意念作用下，使下 丹田的气团升至中丹田，直到使气团随意念升降，意 到气到，即可治病、强身，又可发力防身；第四套功 法(高级功)为“天”字功，主炼移精变气，外气内收， 内气外放。炼功到高层次，人体内固有的智能就能 开发，出现内视、摇控传递信息，达到“天脑通”、 “天眼明”、“天耳通”、“天心明”、“神足通”、 “仙指灵”，以至“缩命通”的境介界•，第五套功法由 十八个技击动作组成发力功法，至炼意到、气到、 力到进行防身，又可发力劈砖击石、腹部可承担千钧 外力击打；第六套功法，由41个擒破动作和36个点穴 绝技组成，主炼以气发力擒打、点穴进行技击的功 法；第七套功法是359个以气点穴，针对性治疗绝技。

从数年来的教学实践来看，整理后的金刚力功，功法设式简明，重点突出，针对性强，易学、易懂、 易掌握、上功快、效果明显。原功谱记载，初级功百 日小成，电择功一年中座，高兔功三年大成 萬^练功半小时，七至十五团，手 可断砖，达到小成功夫。练功四十天，四肢和腹部在 行、站、坐、卧时^强烈气感，气团可哮意念升^ 中丹田；外力击打虛部，可随意反激；意^自身病 灶，可收自疗之效，达到中成功夫。此时期每天练功 一小时，百日之内可使外气内收，内气外放为他人医 疗跌打内伤和疑难病症。中青年炼功者此时$意到、 气到、力到，连续击断百块红砖、达到大成功夫。练 功越久，所获得外气变内气（真气）的能量越多，体 内潜能聚集量也越大，能量核（气团）也越加充实有 力。炼功有素的人，内气外发快，外气内收也快，以 至体内真气循环出入，元气不衰。

炼功者不拘年龄大小、性别和体质强弱，既可按 套路练习，又可取单式练习；既可练养生功，又可练 强身技击功法。

金刚力功不但适合老弱病残、退离休职工祛病 健身、延年益寿，而且适合部队指战员、大专院校学 生、公安干警、武警和武术爱好者习练，效果最佳。

由于作者水平所限，不当之处在所难免，希望得 到气功界同行和广大读者的指正。

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书籍名称：《金刚力功》
《金刚力功》书籍编号：WS1171金刚力功


《金刚力功》格式：PDF


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非常经典的传世绝学，多谢分享！

谢谢

努力努力努力努力，加油

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江湖奇功，民间秘籍，。

不错

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