眼凤捶是一种打穴位的拳形。
主要是客家拳主要
八字拳是一种拳法,八字功即:斩、截、果、跨、挑、顶、云、领。
不是拳形,去看形意、心意这些。
最近在练习凤眼拳和八字拳,由于没有师傅指导,效果不太理想,天天握拳击打桌面或墙壁,转铁球来活血,没几天食指和中指已经肿的无法屈伸,连拳头都握不住了,流的血把桌面都浸透了。
医生说不能再练了,已经见骨头了,再继续的话右手就该废了,今天只好先停了一天,望高手指教应该怎样练凤眼拳,擦拭什么药酒,感激不尽,谢谢!
我也知道方法不对,谁能告诉我正确的方法!
这样的不能破铁布衫吗?(昨天上了云南白药,休息了一天,好的差不多了,呵呵)
话说打千层纸的方法我也知道,只是那太慢了,我没有太多的空余时间,我追求的是一个速成的方法,我只想知道药酒的配方!
不是我道听途说的,自己练的,打千层纸太慢,我没有太多的时间,只有尽量追求速成之法,来这里就是想问问怎么调养身体。
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篱菊