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天地人之精神往来——表里如一
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惊炸,须是真本能,如同一气之鼓荡,不能是后天作意,稍微有一点造作,都离题万里。不在先天,即在后天。后天的生理自然,并不存在惊炸和鼓荡,因此练拳以致病,皆从后天故意造作中来。叹哉,故作聪明实害人也。胳臂上的惊炸好出,身法上的惊炸难。功夫由表及里,深入脏腑神经骨髓,每一细胞皆是出处。

只有当精神入了细胞,功夫才是得了个真。只在皮肤肌肉,实表而虚里。形意拳延缓衰老,奥妙皆在于改造细胞。试问天地何物能深入与细胞之中?唯精神也。登高望远,精神振奋。为何振奋?全身细胞皆振作也,得了精神的好处。天地与吾精神皆是一处,故人与天地精神能相往来。此非遥不可及,乃人之本能耳。

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