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太极拳不宜多练,有人动辄就练几十遍练多伤身
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訾饬谘
2017-10-31 08:01:38
有人动辄就练几十遍,几小时,非伤及肾脏脾脏不可,肾脾皆伤肝风起。风为百病之始。
太极拳的初心是用来养生,由于其技击功能盖世无双,被大多数人练来技击以博取名利。可叹可惜可怜!
今发此贴以警醒后人,太极拳师傅长寿者比例并不大,早死者屡见不鲜,皆因劳累伤脾所致。与道家所谓骨弱筋柔、无为如水相去甚远。不可逐名利,心邪练什么都不行。


今,本人练拳小有所成,顿悟祖师创拳之初心,迷途知返且惊醒后人。此后练拳,以舒适为宜,不争不强不怒不怨为修行之标准。
以前练太极拳以技击为目的,现在觉的有点狭隘。与人对练的时候还没打就吓坏了,他们都知道我手重,一掌毙命对我来说很是轻松。以后我搞太极就弄养生,养生不争更近大道。



况今瑶

2017-10-31 08:01:51

太极拳宜多打 日行拳架数十遍 更本用不到膝关节

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祷揆

2017-10-31 08:02:00

少说点,少错点。

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精彩评论2

况今瑶

2017-10-31 08:01:51

太极拳宜多打 日行拳架数十遍 更本用不到膝关节

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祷揆

2017-10-31 08:02:00

少说点,少错点。

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