太极拳练的是反先天，也就是让人回到先天的状态中，叫做反先天，既然要反回先天状态中，那就先要搞清楚先天有什么？有人说太极练先天劲，那么就来谈谈什么是先天，先天时候人有什么特殊功能，
先天，是在人在没有出生之前，在胎里的状态，小孩在胎中时候，是活在羊水中，这个时候，人的状态是有眼不睁，有鼻不呼吸，有嘴不吃饭，从胎儿形成，从具备了五脏六腑五官七窍，到出生大概有半年时间在胎里，这半年中小孩所需要的养分，都是通过脐带与母体连接传输的，小孩有心跳但无心事，有肾脏但又不排尿，有大肠小肠也不拉屎，但是他就是活着的，连起码的呼吸都没有，只有胎吸，胎吸就是脱离肺部的腹部呼吸，这就是人的先天状态，练太极拳最后达到的目的就是回到这个生活状态中，有人说什么练先天劲？这种的胎盘里的小孩有什么劲？哪来的劲？他要有劲胎盘不得破了，难道他还在胎盘里时候还有活动手脚的劲？他要有所谓的先天劲，那么在胎盘里没有活动过，施展过怎么判断他就有劲呢？这不是胡扯吗。
反先天，就是反回到胎盘里的生活方式中，用丹田呼吸也就是腹式呼吸，鼻孔是不呼吸的，嘴巴也是不吃饭的，内脏肝脾胃肾大肠小肠膀胱也是不工作的，只有心跳就足够了，练太极拳最终目的就是达到这样，只有心跳，内脏都不用工作，小孩的营养是通过母体传输，后天没有了脐带连接，只能通过皮肤吸收养分，也就是光合作用！只有心在工作，而心又是不会衰老的器官，那么最后的效果不止是简单的延年益寿吧？更有长生不老的能力，这种活着与神仙有啥区别？？
先天是没有任何劲的，即使想象中有劲，也没有任何证明，在胎盘里时候也没劈个砖碎个石来证明，就是一个简单的屈膝握拳姿势就这么等待出生！那来的劲？

反先天是找到先天的心。而非回到羊水里

载营魄抱一 能毋离乎 抟气致柔 能如婴儿乎 其实返先天是进入一种太极状态 无极归元

人是从不思考过来的，什么象这象那，所以差之毫，错之万

反先天是找到先天的心。而非回到羊水里

载营魄抱一 能毋离乎 抟气致柔 能如婴儿乎 其实返先天是进入一种太极状态 无极归元

人是从不思考过来的，什么象这象那，所以差之毫，错之万