刚才看了一个贴子,说,力来自于肌肉,不否定肌肉长力气,但是传统武术绝对不是完全靠肌肉发力。
举一个例子,疯子精神病都见过吧,当他发病那段时间,就算你比他壮一圈,想要控制他,是非常难的事情。
那传统武术就是练的筋骨力,筋愈强壮,力便大几分,功力指的就是这个。
习练太极拳者,双臂肌肉不会隆起。
其臂如棉裹铁,是太极拳真实写照!
大家可以关注一下肌筋膜的研究,现在主要是意大利和德国科学家有成果。也有肌肉链研究,差不多都是一个东西。
研究认为筋膜有非常大的力量,人可以长距离行走,只靠肌肉力是不可能的,要靠筋膜在行走中储存能力,再释放出来,筋膜像弹簧一样可以储存能量。
锻炼筋膜的好方法也是放松肌肉拉伸,不有肌肉才能锻炼筋膜。
这些和太极拳以及其他内家拳多像啊。
外国才开始进入这个领域,中国都用了多少年了!
所以内家拳是先进的技术,如果在我们这一辈手里断了,,,,,,不说啥了。
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涸兖团