凡要练就武术博击之术者,均需经过<换劲>之历程,传统太极拳武术更需如此。<换劲>是一个不断进阶之过程,重复性和螺旋上升性是其两大基本特征。吾观今之所谓习武者不明换劲之理多的去了。这也难怪有人言传统太极拳不能战之缘故也。世人均言用意不用力乃练拳总纲,殊不知不经历多次之<换劲>砺练,焉能做到真正的用意不用力之高层功夫也,其实任何武术,特别是内家拳者均通过不断修练向<用意不用力>之理想境界而奋进。故<用意不用力>乃为修炼之结果而非修练之过程也。此过程较为复杂,而换劲乃是重要之过程,倘若一个从未练过拳者经学拳且能坚持时日,又能配合推手习练,乃会从零开始由生力(拙力,硬力)进而练出整力,再由整力练出整劲,换言之乃是由僵劲练出僵柔劲,再由僵柔劲练就松柔劲。坦言之这几个换劲过程是艰难玓,不容易的,因为这个过程是不断递进的。
应该最难的实为由整劲化为无劲阶段之换劲为最难,此时自我感觉功力在提升,而实际推手时却不能充分发挥,想完全不用力,很难对付对手,反而使用整劲更感顺手。实际上每次换劲均为螺旋上升之转折点,也是对每位习拳者之重大考验,习拳者会感受到肉体和精神之痛苦洗礼,此时有人会有怎么越练越无力之感;有人甚至与初学者推手都会输得很惨;有人甚至身体反应不舒适乃会怀疑自己身体是否有问题。倘若你们练到这些情况,要相信自己的老师,师者传道授业解惑也,此时明师的重要性就凸显了出来,他会肯定地告诉你:坚持下去,我就是这样过来的。人们常说练武是把双刃剑,此言不虚也。所以,当你们遇到这些转折点,千万不要放弃,过了这<换劲>关就是一个新境界。无限风光在险峰,阳光总在风雨后。望有缘者识之,揣摩之。
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丌官嘉月