晨练之疾走如飞,气为力之根,力为武之本,人可以老去,肌肉可以老去,心不可老去,呼吸不会少去,耐力的奥秘在于存气的功夫,日练月练以养生,喘一声气,就算在下输了,普通人都觉得练武之人强,强在哪,我一个人可以耗尽普通人三个人的力气,细节见功夫,花拳绣腿,一力真功,抱拳
你们可以听见脚步,可以听见鸟鸣,但永远不会听见练气人喘息声,2000米以内,不流汗,背一人,健步如飞,中华功夫精粹,气,你耐力爆发力的来源
什么是元气,什么是宗气,什么是营卫肺腑之气,想挖掘身体的力量,不知道怎么呼吸,永远只有汗流浃背,只有气喘吁吁,人未打死,自己累死,运动一下,话都说不清楚
很多人,不以为然,这很厉害吗?不厉害,140斤可以和200斤拼体力,200斤的时候可以拼400斤,气力,就是如此,不讲道理的强
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砸蹊