丹是指头肩肘手胯膝足在初级内功丹田功元气贯通全身后,进行在三维空间内的三位一体的完整发劲修练,丹道的道是指兵阵搏击,就是熟练梅花步,五行步,醉步,九宫步,八卦步,七步迷魂,。。。。。。等在明白孙子兵法基础上,使敌陷我兵阵如失足陷我泥潭,无法自拔,又如鬼子陷入地雷阵。手足失措。只能任我处之。金锋一是指手上硬功,意思是就像虎,豹,狗熊等内功虽然完整化一,超级厉害,但手上还要依靠硬功铁爪钢牙才能成事。因此高级内功完整化一后,就要修为手上硬功才好应用。但你不懂兵阵搏击法的话也是不能达到打法的高级完整。
以上是武道唐僧在武汉分工司时,2007年到2008年时间内以少林心意把普通传人的身份在武汉各公园与5位武当老道,还有一位鱼门,玄门,字门三派传人的李师傅交流所得。
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武舞专家