剑走轻灵，讲求的快和准，一般的剑在一斤左右，高手的剑更轻。练习的时候用一米长3厘米左右直径的暖气管也就够分量了，太重的剑未必能出功夫。再多就该注意尺寸了，也许分量再大就该加长当做长兵器练习了
单手剑练习的话，一般1.2——1.4斤就够用了。
双手剑一般1.8——2.2斤。
这样方可久练不累。
3斤剑就快拉倒吧，不信你挥劈、突刺50下看看。
如此重剑疑似太轻，这让大师级的人物情何以堪？


俺有一武友颇具异秉，单手抡得一口9斤重的铡刀虎虎生风，也只仅限于一个动作的力量训练。综合习练还是要换他1.7斤重的单剑。


当然欧洲剑都很重，个人感觉不适合国人习练：一是身体差异；二是文化氛围。
我的汉威手半剑重量三磅 ，重心在十字护手前三英寸，手感很好，平时练习用，实际并不重 。

这个还真没研究过啊

我用的剑6.6斤 仅限练练太极剑法，挑和劈！

剑的选择不有规定，重量和长度按自身标准来衡量就好。剑在手上就不能有压力，例你拿3斤的重了就2斤的，2斤的重了就一斤半的。长度为你腰左右为好。

均码为重：1.0kg——1.75kg长：90cm——115cm

一斤两斤他么的也叫剑！顶多是文士的文士剑而已。
那是糊弄人，耍耍太极的玩意。
一刀就给你把那剑砍断了。那木棍子一棍子过去你那剑就卷了。
真正的武士用的剑，最少都五六斤重，不然怎么练武，怎么与宽厚的刀互碰。
为什么练武的力气大，就是这个原因。

单手剑一斤多点，三斤以下。剑法轻灵捷速，左防而右进，右防而左进，伏下而攻上，伏上而攻下，示进却退截，示退却抢攻，运用仗步法之轻盈，掌指之灵活，而非象重兵靠惯性，伏下而无攻上之机，重兵靠带，轻兵仗回，所以讲如将剑当刀使，是不知剑之奥妙。

这个还真没研究过啊

我用的剑6.6斤 仅限练练太极剑法，挑和劈！

剑的选择不有规定，重量和长度按自身标准来衡量就好。剑在手上就不能有压力，例你拿3斤的重了就2斤的，2斤的重了就一斤半的。长度为你腰左右为好。

均码为重：1.0kg——1.75kg长：90cm——115cm

一斤两斤他么的也叫剑！顶多是文士的文士剑而已。
那是糊弄人，耍耍太极的玩意。
一刀就给你把那剑砍断了。那木棍子一棍子过去你那剑就卷了。
真正的武士用的剑，最少都五六斤重，不然怎么练武，怎么与宽厚的刀互碰。
为什么练武的力气大，就是这个原因。

单手剑一斤多点，三斤以下。剑法轻灵捷速，左防而右进，右防而左进，伏下而攻上，伏上而攻下，示进却退截，示退却抢攻，运用仗步法之轻盈，掌指之灵活，而非象重兵靠惯性，伏下而无攻上之机，重兵靠带，轻兵仗回，所以讲如将剑当刀使，是不知剑之奥妙。