金台传下来的一脉是内家拳,好多道士也是内家拳,分内外的话大多数道家的是练内家拳的,不过和尚也有练的,只是大多数和尚练外家拳的多,气功部分也偏向于强化皮肤的硬气功。。
据传说金台这一脉的传承:
弹子僧传金台;金台-周侗;周侗-卢俊义,武松,林冲,史文恭,岳飞;岳飞武穆遗书传-姬龙峰,姬龙峰-马学礼,戴龙邦,戴二闾,戴良栋,戴奎;戴龙邦-李洛能,李洛能-车永宏、宋世荣、宋世德、李广亨,郭云深、刘奇兰、刘晓兰、贺运恒;李洛能的这八大弟子又传遍全国各地
总的来说形意拳形成于李洛能这里,归根结底还是金台这一脉的传承。。至于张三丰那个内家拳,只是内家拳的一脉而已,并不是说只有到了张三丰时候才有内家拳,只是那时才开始广泛流传而已,张三丰以前的内家拳可能是密而不传的,只有入室弟子可以学,到张这里就公开化了。。
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柯兰若