武家横练功夫,看似刚猛强悍,但是久练肌肉僵硬,透肤伤骨。故学此等功夫,一但三四十岁后,各种问题都会陆续浮现,甚至五六十岁后瘫痪,残疾者易不在少数。为何?
因其功夫过于刚猛,且习练过度,如金钟罩,铁布衫,铁砂掌一类,敲打拍砸虽让其筋骨强壮,皮肉坚强,但是内在其实已经伤其筋骨。用现在的话就是,力是相互的,你一拳打过去,砸在人身上对方承受你的力的同时,也有相对的力反馈回来。久而久之,筋骨留下暗疾。年轻时看不出什么,但是年纪一但大了,那么各种问题都出来了。为何运动员一但三四十岁只能隐退?
为何那么多运动员身上都有病?因为过度的训练造成了自身的损坏。所以古人学横练功夫的时候还要学道家修身养性的功夫,以内养安身保命,以草药中医调理身体。武家硬气功,外家拳自然有其优点特色,但是同时它也是两面性的,在其强大快速学成的另一面却有着伤身体这个必须重视的隐患。理智的学习,不要盲目的认知和失去理智的追捧!
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舂奥