我有一位外国朋友，喜欢中国文化，初来北京时，曾找过我的一位老师学习中医。十多年不见，去年在一次学术交流上又见面了。一下子没有认出来，昔日既苗条又漂亮的她，已经变得身材臃肿，她告诉我经常腿疼，得了关节炎。

　　因为关节炎来找我治病的外国人也很多。为什么他们腿疼的人那么多，而且普遍是年纪越大的人腿越粗呢？我们不妨看看中国的这些老年人，很多老太太体形比较胖，但是很少人有那么粗的腿。

　　其实，在中国不管是南方人还是北方人，冬天都有一个习惯：里面加一件厚衣服，比如毛裤、秋裤、绒裤、棉裤等。尽管很多人到老了仍然对美有追求，但她们一定是把舒适保暖性放在首位的。可西方人就没有这个习惯了，她们最普遍的装扮是上身穿着厚厚的裘皮大衣，下身短裙，两个膝盖小腿全暴露在外面。虽然她们为什么不穿棉裤我至今也没有搞清楚，但我觉得她们之所以腿疼肯定与不注意腿部保暖，损伤自身的阳气有关。但是，看看咱们中国的这些老太太们，甭管个子高矮，虽然说冬天在外面穿得很厚，也显得有些臃肿，但到了夏天，穿上裙子，腿一点儿也不粗，身材很苗条，我觉得这与老人们对自身阳气的保护是有很大关系的。

　　我们国家有一种药在国外卖得最好，就是专治西方人关节病的。西方人对于自己的腰腿疼痛都没有什么好的方法，腰有风寒了他不懂得去拔罐子、发汗，医生只知道给病人一些止痛药，再痛了给你打封闭针，再痛了给你点吗啡，实在控制不了就一刀锯下，难怪我们说世界上最发达的假肢制造商都在西方了。

　　现在我看见很多女孩子冬天都是“长靴+短裙”的装扮，这种时尚是非常不健康的。虽然有些裙子看似能把大腿盖着，但寒气还会渗透进来，刺激皮肤，造成腿部血管痉挛，使膝关节周围供血减少，导致关节抵抗力下降，而且病变初起没有明显不适，一旦出现疼痛就已经变得较为严重，甚至会关节僵硬。尽管年轻女孩子可能因体质好，暂时不会表现出来，但等到30岁后，身体发生退行性改变，会引起一系列不适症状，体内寒邪过重，甚至还会患很严重的妇科疾病。

　　很多年轻人由于受到西方文化的冲击，在衣着上盲目的追求时尚，当自己的父母劝她们多穿衣服少食寒凉时，总是认为家长的说法不科学。可是我们有什么资格去质疑老一辈人生活经验呢？这是几十年几百年甚至上千年沉淀下来的生存智慧。在这里，给年轻的朋友一个忠告，在生活上，多听老人的教导是不会吃亏的。切莫一意孤行，等尝到苦头了，可真的没后悔药可吃。

曾经拥有的不要忘记；不能得到的更要珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆。我刚来~~~嘿嘿~~

曾经拥有的不要忘记；不能得到的更要珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆。我刚来~~~嘿嘿~~