这就是《太极推手秘传》中关于太极劲和混元劲的内容，全书320页，作者安在峰。我手头的电子书没有封面，所以封面就不发了。其实书中讲了很多关于太极拳的意念练习方法。太极劲和混元劲我觉得是感应、化解与发力的基础能力，其余的则都是综合应用。
书中关于马步的安根和断根的道理，我也深为认同。
只是作者并没有想到“肌张力”这个层面，用的仍然是具有传统文化意味的解释。所以我才将自己想出来的内容加以整理。
当然，这都是十几年前上大学时想通的了，不过当时我连QQ都没有，不会上网，后来工作又太忙，所以一直没想着发到网上。
之前有一段时间曾经在贴吧里发过，内容的核心与这次发的类似，不过逻辑上没有这次清晰，但是那个贴子我现在找不到了。

这就是《太极推手秘传》中关于太极劲和混元劲的内容，全书320页，作者安在峰。我手头的电子书没有封面，所以封面就不发了。其实书中讲了很多关于太极拳的意念练习方法。太极劲和混元劲我觉得是感应、化解与发力的基础能力，其余的则都是综合应用。
书中关于马步的安根和断根的道理，我也深为认同。
只是作者并没有想到“肌张力”这个层面，用的仍然是具有传统文化意味的解释。所以我才将自己想出来的内容加以整理。
当然，这都是十几年前上大学时想通的了，不过当时我连QQ都没有，不会上网，后来工作又太忙，所以一直没想着发到网上。
之前有一段时间曾经在贴吧里发过，内容的核心与这次发的类似，不过逻辑上没有这次清晰，但是那个贴子我现在找不到了。