为何苦练形意拳多年，一旦实战就会被对手打得鼻青脸肿，只会胡抡王八拳，所学的形意拳招数一招也用不上？

原因只有一个，形意拳本就不是一个用以实战的拳术。


形意拳的创始人是姬际可，明末清初人。从他的创拳信息中我们可以知道两个关键

1岳武穆

2化枪为拳


从第一个信息中可以明显知道姬际可是个反清复明的志士，他所假托的岳飞正是抗击异族侵略的英雄。所以姬际可创拳具有强烈的反清复明的目的。

从第二个信息中我们知道，姬际可精通大枪，清朝统治时期，不会容许汉人公然持大枪练习技术。那么就要想办法把大枪的技术保存下来传给后人？

姬际可把大枪的技术，用拳法的形式模拟下来。

模拟大枪的拳法，不用大枪，也能够进行实战吗？


首先，让我们看看三体式

姬际可创造的三体式，本就是一个骑在马上，前手抓住马缰，后手平持大枪，两腿夹紧马背，不要被奔驰的骏马甩出去的姿态。没有任何实战意义。

平时练习，有那么一个姿势就差不多了，站个几秒钟就够了。唯一注意的事项就是把两腿内夹，这是在骑马中能够夹紧马背。

三体式站的时间再长，毫无意义。因为骑在马上的感觉是不一样的。怎样骑在烈马上不被甩下来的功夫，靠站三体式是练不出来的。


三体式就是告送一个持枪骑在马上的一个正确姿势而已，姬际可创造的三体式，肯定是马步两脚平行站立，两手一前一后。后人不懂，改为两脚一前一后站立。至于所谓两腿内夹目的是保护裆部，更是扯淡。因为实战打斗是一个脚步不断移动的过程，两腿内夹会降低移动速度。
其它所谓三体式能够练出内劲，能够松腰松垮等等，谁信谁是大傻子


然后，我们看看五行拳中的劈拳

劈拳的意思就是骑在马上把大枪一手在上一手在下的立举起来，然后把大枪枪头砸到目标头上。马高速前冲，带来的动能会使大枪前砸的力度很大，身体只要尽量伏于马背上前探就可以了。



如果按照现在的劈拳练法在平地实战上使用劈拳，没有马高速奔驰带来的速度动能，靠自己抡胳膊不论是劈还是推，都毫无杀伤力
再看看崩拳

崩拳就是骑在高速奔跑的马上，一手紧握马缰，另一手平持大枪。遇敌时只要右手把枪头对准目标即可，同样，高速飞奔的马带来的动能会将目标击穿。只要注意右手不要让大枪被震脱手

同样，姬际可所传的横拳就是骑在马上用大枪横扫。钻拳就是把大枪上挑，炮拳就是把大枪斜挑。打击力都是靠奔跑的马提供的。

没有马，没有大枪，形意拳就毫无实战威力
形意拳的本质就是在马上坐稳，两腿夹紧马背，两手I把枪端住，对准目标，依靠高速移动的马带来的动能，击毁敌手。

如果没有了马，靠自己脚部移动产生的动能太低，拳头也没有大枪坚硬和锐利，所以形意拳不能徒手实战。

久练不如惯打！任何拳种一旦忽视甚至脱离实战，只在套路的重复中去享受精神激战，一味追求什么找劲，正架子，讲手，那么再优秀的拳种也只能退化成体操式的肢体运动，而远离拳的真正意义！

劈拳就是咏春伏手，太极懒扎衣。对手一个直拳过来，你左手在前拧裹钻翻，向一旁格开下采，右手随后劈出，或打或发，从对手手臂内侧外侧拿他都可以。没这么简单。

兵器才是王道

我自己练形意，感觉很多招式有些像炮弹往前炸。但私感觉，得手时对手受不了。但一击不中，就该自己倒楣了。

三体式站桩是李洛能创的好不好，拜托楼主好好了解下，不要随便说别人的不好。形意拳不能实战，那么二十年代国术比赛时为什么得名次的大部分是练形意的，而练太极的没几个呢？

又一个喜欢在拳术上做文章的，粽子不知道黑了多少传武了

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劈拳就是咏春伏手，太极懒扎衣。对手一个直拳过来，你左手在前拧裹钻翻，向一旁格开下采，右手随后劈出，或打或发，从对手手臂内侧外侧拿他都可以。没这么简单。

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我自己练形意，感觉很多招式有些像炮弹往前炸。但私感觉，得手时对手受不了。但一击不中，就该自己倒楣了。

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