秘籍网里的各位老师,小子其实并不是形意拳的练习者,但是对形意向往已久,无奈内家拳自学入门甚难,再加上课业繁重抽不出时间,实在是不好意思去拜个师父耽误人家,只能是在论坛逛一逛,饱一饱眼福。
几年前吧,那时候见识短浅,也不知道形意是什么。对武术的了解也只是略懂一点散打和跆拳道,没事用巴柔和同学开开玩笑之类的。后来,考上大学去了天津,见到有同学在课余时抖一长棍,觉得很好奇,一问才知这是一种叫“抖杆”的练习方法,觉得很神奇,软磨硬泡缠着学。同学也是痛快的教给我了,从一开始的杆压根纹丝不动,到现在能比较大幅度的震颤,三天打鱼两天晒网的,也练了得有快3年的时间,感觉身体强壮了许多。不过同学也是个二把刀,其实我俩都不明白这动作到底对还是不对,一直是出于一种锻炼身体的心态在练。
然后我上网查了一下,好像网上放视频的师傅们和我学的动作很是不一样,杆子也长了许多,很是疑惑。我学的动作就只有一种,就像下图一样,棍水平,然后向下移动,后手肘部和小臂碰在肋部猛地一顿,这时候棍子向上震,用前手压住。
这个之前没掌握诀窍的时候,看了星夜老师的形意拳经歌教学,特别是肘过丹田的那一节,然后再抖杆,感觉一下就能用上腰劲了,棍子的颤动幅度也大了许多,非常感谢星夜老师。
于是小子觉得这个应该和形意有不小的联系,就厚着脸请教一下各位老师,这个是对的么,不对的话应该怎样改啊?
小子先拜谢了!
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